Autor: ola

Czym różni się masaż leczniczy od masażu klasycznego lub relaksacyjnego?

Porównanie masażu leczniczego i klasycznegoPorównanie masażu leczniczego i relaksacyjnegoJaki masaż wybrać?Obecnie można spotkać się z wieloma formami masaży, wśród których znajdują się między innymi masaże klasyczne, lecznicze czy relaksacyjne. Wszystkie wymienione formy różnią się od siebie wykorzystywaną techniką masującą, intensywnością a nawet działaniem. Dlatego też przed zdecydowaniem się na konkretny rodzaj, sprawdź co wyróżnia masaż…

read more

Masaż kręgosłupa - lecznicza technika masażu

Zabieg masażu jako sposób na bolące plecyJak wygląda masaż leczniczy kręgosłupa?Kto powinien zainteresować się masażem leczniczym?Wpływ masażu leczniczego na kręgosłupJak często trzeba przeprowadzać masaż leczniczy kręgosłupa?Spośród wielu metod masażu można wyróżnić masaż leczniczy, który wykorzystuje techniki fizjoterapeutyczne, by przynieść jak największe korzyści w powrocie do zdrowia. Działa on pozytywnie na dobrostan całego ciała, w tym…

read more

Jak masaż działa na zdrowie i kondycję psychiczną?

Zastosowanie technik masażuKorzyści wynikające ze stosowania masażyZdrowie psychiczne a zabieg masażuTechnika masażu w zależności od pożądanych efektówDo dziś masaż jest jedną z najpopularniejszych metod leczenia stosowaną w rehabilitacji, gdyż pozwala skutecznie wyeliminować przyczynę dolegliwości i wspomaga przyspieszyć proces regeneracji ciała po urazie czy operacji. Jednak to nie wszystko. Z masażu płynie tak wiele korzyści, że…

read more

Na czym polega medyczny trening terapeutyczny?

Przebieg medycznego treningu terapeutycznegoJakie efekty zapewnia medyczny trening terapeutyczny?Kto powinien skorzystać z oferty treningu terapeutycznego?Medyczny trening terapeutyczny może być przeprowadzony przez doświadczonego fizjoterapeutę lub trenera medycznego z odpowiednimi uprawnieniami. Jest to niezwykła forma aktywności fizycznej, która poprzez indywidualnie dobrane ćwiczenia korekcyjne, funkcjonalne czy terapię ruchową ma pomóc poprawić jakość życia oraz przywrócić prawidłową postawę i…

read more

Kim jest trener medyczny?

Trener medyczny kto to taki? Czym zajmuje się trener medyczny? Czym się różni trener medyczny od personalnego? Główne cele treningu medycznego pod okiem trenera medycznego Ostatnio coraz częściej można spotkać się z ofertą treningów medycznych, które są prowadzone przez specjalnych trenerów medycznych, a nie tylko fizjoterapeutów. Trenerzy medyczni to stosunkowo nowi eksperci w dziedzinie zdrowia…

read more

Zalety treningu personalnego

Czy warto brać udział w treningu personalnym?Jak przebiegają treningi personalne?Jakie zalety niesie ze sobą trening personalny?Jak długo należy ćwiczyć z trenerem personalnym?Jeśli chcesz zadbać o swoje zdrowie i kondycję, to z pewnością zainteresuje Cię trening personalny. Kiedyś dostępny był tylko dla zawodowych sportowców i celebrytów, dzisiaj takie ćwiczenia z trenerem personalnym są dostępne dla każdego.…

read more

Po co trener personalny?

Kim jest trener personalny?Indywidualny plan treningowy ułożony przez trenera personalnegoZalety ćwiczeń z trenerem personalnymW dzisiejszych czasach zauważono znaczny wzrost świadomości społeczeństwa w kwestii stanu swojego zdrowia. Młodzi ludzie coraz częściej zaczynają uprawiać aktywność fizyczną, by zadbać o swoją sylwetkę, kondycję i dobre samopoczucie. Niestety wiele osób trenuje tylko konkretne mięśnie a nie całe ciało, bądź…

read more

Kim jest fizjoterapeuta uroginekologiczny?

W czym może pomóc fizjoterapeuta uroginekologiczny? Dowiedz się więcej o procesie fizjoterapii uroginekologicznej Na jakie dolegliwości pomaga fizjoterapia uroginekologiczna? Czy warto zapisać się na fizjoterapię kobiecą podczas ciąży? Fizjoterapeuta uroginekologiczny to specjalista zajmujący się dolegliwościami układu moczowo-płciowego, występującymi częściej u kobiet, niż mężczyzn. Jest to tak naprawdę, całkiem nowa dziedzina fizjoterapii, która między innymi ma…

read more

Profesjonalny masaż u fizjoterapeuty

Jakie różnice występują w masażu wykonywanym przez fizjoterapeutę? Zalety wizyty u fizjoterapeuty Korzystny wpływ masażu na organizm Rodzaje masaży wykonywanych przez fizjoterapeutę a masażystę Masaż to tak naprawdę usługa medyczna, która jest przeprowadzana przez profesjonalnego fizjoterapeutę lub masażystę. Wykonywane przez nich masaże przynoszą znaczące korzyści zdrowotne, dlatego też są szczególnie popularne wśród pacjentów. Jednak niewiele…

read more

Rehabilitacja / fizjoterapia domowa

Fizjoterapia/rehabilitacja domowa jako usługa ufundowana przez NFZ Dla kogo przeznaczono rehabilitację/fizjoterapię domową? Przez jaki okres wykonywane są zabiegi fizjoterapeutyczne w domu? Jak wygląda domowa rehabilitacja/fizjoterapia na NFZ? Wiele osób rezygnuje z rehabilitacji lub fizjoterapii, gdy nie ma możliwości dotrzeć do wybranej placówki rehabilitacyjnej. Wynika to z faktu, że nie mają oni pojęcia o istnieniu czegoś…

read more

Rehabilitacja / fizjoterapia z dojazdem do domu

Dla kogo przeznaczono fizjoterapię z dojazdem do domu? Co przygotować na wizytę fizjoterapeuty? Jak przebiega wizyta fizjoterapeuty w domu? Oczywiście NFZ świadczy domową rehabilitację lub fizjoterapię dla pacjentów wymagających leczenia, jednak aby ją otrzymać trzeba spełniać pewne wymagania. Niestety w pewnych sytuacjach czas oczekiwania na decyzję, jak i samą wizytę może się wydłużyć. Na szczęście…

read more

Rehabilitant a fizjoterapeuta. Jaka jest różnica między tymi profesjami?

Co różni rehabilitanta od fizjoterapeuty? W czym pomaga fizjoterapia? Z jakich metod korzystają fizjoterapeuci? Chociaż w Polsce fizjoterapia cieszy się ogromnym zainteresowaniem, wiele osób wciąż nie potrafi rozróżnić specjalistów obu profesji. Tymczasem między fizjoterapią a rehabilitacją istnieją różnice, które warto znać. Czym różni się praca rehabilitanta od fizjoterapeuty? Do kogo zwrócić się z konkretnymi problemami…

read more

Rehabilitacja w domu pacjenta. Dla kogo zabiegi w warunkach domowych?

Czy można skorzystać z rehabilitacji na narodowy fundusz zdrowia? Dla kogo przeznaczona jest rehabilitacja domowa? Na czym polegają zabiegi rehabilitacyjne w domu? Rehabilitacja w domu to wygoda dla pacjenta. Często potrzeba jej wykonywania wynika z braku możliwości przemieszczania się osoby korzystającej z usług rehabilitanta. Czy wiesz, na czym polegają zasady fizjoterapii w warunkach domowych, jak…

read more

Leczenie kręgosłupa. Do kogo udać się po pomoc?

Przyczyny bólu pleców Do kogo udać się w przypadku bólów kręgosłupa? Jakie schorzenia powodują dolegliwości bólowe pleców? Choroby pleców i kręgosłupa mogą dotknąć każdego z nas. Są to dolegliwości cywilizacyjne, związane z małą ilością ruchu i siedzącym trybem życia. Odczuwany przez wiele osób ból, przebiegający wzdłuż pleców, drętwienie kończyn lub problemy z wyglądem sylwetki –…

read more

Obniżone napięcie mięśniowe a rozwój intelektualny

Czym dokładnie jest obniżone napięcie mięśniowe? Jak objawia się hipotonia u niemowlaka? Czy hipotonia oddziałuje na rozwój intelektualny? Poznaj metodę rehabilitacji NDT Boobath Jak leczyć hipotonię u starszych dzieci? Wczesne wykrycie obniżonego napięcia mięśniowego u dzieci, pozwala szybko rozpocząć właściwą fizjoterapię, by zapobiec opóźnieniu w rozwoju funkcji ruchowych. Jednak, czym objawia się ten zespół i…

read more

Na czym polega nastawianie kręgosłupa?

Nastawianie kręgów czyli manipulacja kręgosłupaJak nastawić kręgosłup?Czy każdy może nastawić kręgosłup?Jakich zaleceń należy przestrzegać po zabiegu?Co zrobić, gdy odczuwa się ból po manipulacji kręgosłupa?Ostry ból, który towarzyszy nieprawidłowemu ustawieniu dysku można skutecznie wyeliminować za pomocą ręcznej manipulacji kręgami. Zabieg ten najczęściej nazywany jest nastawianiem kręgosłupa, jednak ogólnie rzecz biorąc to właśnie terapia manualna pomaga przywrócić…

read more

Jak złagodzić ból szyi po spaniu?

Co powoduje ból szyi?Czym charakteryzuje się napięcie mięśni szyi?Czy masaż pomoże załagodzić ból?Czy warto wykonywać ćwiczenia rozciągające?Jak w domu poradzić sobie z bólem szyi?Chyba każdy choć raz w życiu doznał silnego bólu karku lub miał problem z przekręceniem głowy tuż po przebudzeniu. Jedną z głównych przyczyn tej dolegliwości jest spanie w niewygodnej pozycji przez kilku…

read more

Silny ból ucha promieniujący do szczęki

Co może powodować ból ucha i szczęki?Objawy bólu związanego z chorobą zębówCzym wyróżnia się dyskomfort choroby ucha?Jak leczyć dysfunkcje stawu skroniowo-żuchwowego?Czy masaż relaksacyjny pomaga na ból szczęki?Tak naprawę, przyczyny bólu ucha promieniującego aż do szczęki mogą być różne. Może to oznaczać, że cierpimy na stan zapalny, schorzenia związane z naszym uzębieniem czy nawet chorobę ogólnoustrojową.…

read more

Leczenie zerwanego ścięgna barku

Jakie są przyczyny zerwania mięśnia dwugłowego ramienia?Objawy zerwanego ścięgna barkuJak wyleczyć zerwane ścięgno barku?Zerwanie ścięgna w okolicy barku jest jednym z najbardziej lekceważonym problemów wśród ludzi. Wiele osób nie zdaje sobie sprawy, że nawet niewielki uraz może doprowadzić do uszkodzenia ścięgna, które skutkuje znaczną utratą siły i uniemożliwia pełne obracanie ramienia. Dlatego, aby przywrócić pełną…

read more

Ból biodra i drętwienie nóg

Czym charakteryzuje się uczucie drętwienia kończyn?Co może oznaczać mrowienie w nogach?Najczęstsze przyczyny drętwienia nóg i stópLeczenie dyskopatiiCo odczuwa się podczas bólu biodra?Co może powodować dysfunkcje stawu biodrowego?Jak leczyć ból biodra?Jak wiadomo drętwienie nóg może być przyczyną zbyt długiego siedzenia w jednej pozycji. Jednak, gdy objawia się ono zbyt często i w innych okolicznościach możliwe, że…

read more

Zapalenie stawu biodrowego

Kto jest narażony na stan zapalny stawu biodrowego? Jak rozpoznać zapalenie? Co może wywołać stan zapalny w stawie biodrowym? Leczenie zapalenia stawu biodrowego Zapalenie stawu biodrowego to choroba, która powstaje nie tylko w wyniku przebytych urazów, ale także poprzez infekcje bakteryjne czy wirusowe. W związku z tym, nie powinno się bagatelizować żadnej infekcji, gdyż pozostawiona…

read more

Cierpisz na chorobę zwyrodnieniową kręgosłupa? Pomogą masaże

Czym jest choroba zwyrodnieniowa kręgosłupa?Objawy choroby zwyrodnieniowej kręgosłupaMasaże na chorobę zwyrodnieniową kręgosłupaCierpisz na chorobę zwyrodnieniową kręgosłupa?Chroniczne przeciążenia, lata pracy w złej pozycji, nieleczone urazy – wszystkie te czynniki mogą prowadzić do choroby zwyrodnieniowej kręgosłupa. Nieleczona powoduje ból i dyskomfort. Ulgę przynoszą cykliczne masaże i dbanie, aby dolegliwość się nie pogłębiała. Z artykułu dowiesz się, jakie…

read more

Terapia manualna leczy i niweluje ból. A co z powikłaniami?

Zalety i wady terapii manualnejTerapia manualna – powikłaniaCo z powikłaniami terapii manualnej?Męczy Cię ból kręgosłupa? Myślisz o zabiegach, które pozwolą odstawić leki na stałe? Wielu pacjentów, walczących z dolegliwościami bólowymi wybiera terapie manualne. Zwolennicy zachwalają efekty zabiegów, mówiąc o szybkich efektach. Warto znać wszystkie plusy i minusy terapii manualnej. Czy terapia manualna powoduje powikłania? Jakie…

read more

Jak uśmierzyć ból? Rodzaje terapii manualnej

Co to jest terapia manualna?Terapia manualna – technikiOdstaw tabletki. Łagodzenie bólu poprzez terapie manualnąKiedy zapisać się na terapię manualną? Dla kogo terapia manualna?Czy terapia manualna jest bezpieczna?Jak uśmierzyć ból? Rodzaje terapii manualnejFizjoterapia pozwala na osiągnięcie efektów terapeutycznych, które potrafią z powodzeniem zastąpić leki przeciwbólowe. Jednym z obszarów, które są szczególnie polecane przez fizjoterapeutów, jest terapia…

read more

Fizjoterapia uroginekologiczna w ciąży

Co to jest fizjoterapia uroginekologiczna?Dla kogo fizjoterapia uroginekologiczna?Na co pomaga fizjoterapia uroginekologiczna w ciąży?Terapia blizn po nacięciu krocza oraz cesarskim cięciuJak wygląda wizyta u fizjoterapeuty uroginekologicznego?Fizjoterapia uroginekologiczna w ciążyCiąża to stan ciągłych zmian w anatomii i fizjologii kobiety. Powiększająca się macica i zmiany w postawie sprawiają, że większość kobiet zgłasza w tym czasie dolegliwości. Łagodne…

read more

Akupunktura. Czy igły naprawdę leczą?

Co to jest akupunktura?Jak wygląda zabieg akupunktury?Na co działa akupunktura?Czy akupunktura jest bezpieczna?Akupunktura. Czy igły naprawdę leczą?O akupunkturze słyszał każdy. Wbijanie cieniutkich igieł w różne miejsca na ciele nie jest już dla pacjentów niczym strasznym. Popularność akupunktury jest oczywista, jednak czy metoda naprawdę leczy? Kto powinien skorzystać z leczniczego działania igieł? Sprawdzamy, skąd wzięła się…

read more

Chiropraktyka ma coraz więcej zwolenników. Na jakie bóle pomaga?

Co to jest chiropraktyka? Jak działa chiropraktyka? Czy chiropraktyka jest bezpieczna? Chiropraktyka – jak wygląda zabieg? Na jakie bóle pomaga chiropraktyka? Chiropraktyka zyskuje coraz większe grono zwolenników. Nic dziwnego – dzięki tej terapii manualnej można na dobre pozbyć się bólu kręgosłupa i stawów, a także poprawić stan zdrowia. Co warto wiedzieć o chiropraktyce? Co to…

read more

Masaż limfatyczny brzucha - jak to działa?

Drenaż limfatyczny brzuchaJak wygląda masaż limfatyczny brzucha?Masaż limfatyczny brzucha – jak to działa?Drenaż limfatyczny to znany sposób na pozbycie się obrzęków całego ciała. Jest polecany osobom odchudzającym się ze względu na świetne efekty wysmuklające i eliminujące toksyny z organizmu.Drenaż limfatyczny brzucha pozwala nie tylko pozbyć się uciążliwej opuchlizny, ale też ujędrnić skórę na brzuchu i…

read more

Masaż limfatyczny nóg – niezawodny sposób na opuchliznę

Czym jest masaż limfatyczny?Masaż limfatyczny nógJak często wykonywać masaż limfatyczny nóg?Dlaczego mam obrzęki?Niezawodny sposób na opuchliznęOpuchlizna ciała to częsty problem, z którym ciężko walczyć. Wysokie temperatury, wielogodzinna, stojąca praca, intensywny trening lub nieodpowiednia dieta – wiele czynników może wpływać na uciążliwe obrzęki. Przed nadmiarem wody w organizmie chroni seria masaży limfatycznych. Sprawdź, kto powinien korzystać…

read more

Poradnik dla sportowców. W czym pomoże masaż sportowy przed zawodami?

Przygotuj ciało do wysiłku. Masaż sportowy przed zawodamiNa czym polega masaż sportowy?Masaż sportowy a apatia startowaW czym pomoże masaż sportowy przed zawodami?Sport to dla wielu praca na pełen etat. Zawodowcy oczekują, że ich wieloletnia nie pójdzie na marne. Oprócz wielogodzinnych treningów warto zastosować inne metody, pozwalające na osiągnięcie świetnych wyników. Masaż sportowy przed zawodami to…

read more

Jak wygląda masaż relaksacyjny? Sprawdzamy, czego możesz się spodziewać

Masaż relaksacyjny – czego się spodziewać?Rodzaje masaży relaksacyjnychJak wygląda masaż relaksacyjny?Masaż relaksacyjny jest uwielbiany przez większość osób, które go doświadczyły. Nic dziwnego: ciężko znaleźć inny zabieg, który jest równie przyjemny. Efekty masażu relaksacyjnego przyciągają do gabinetów całą rzeszę pacjentów, poszukujących odprężenia. Sprawdziliśmy, jak wygląda zabieg masażu relaksacyjnego od kuchni.Czytaj więcej: Masaż relaksacyjny. Relaksuje, uspokaja, uszczęśliwiaMasaż…

read more

Masaż relaksacyjny. Relaksuje, uspokaja, uszczęśliwia

Masaż relaksacyjny – znaczenie dla zdrowiaMasaż relaksacyjny – wskazaniaJak wykonywany jest masaż relaksacyjny?A może masaż klasyczny?Masaż relaksacyjny. Relaksuje, uspokaja, uszczęśliwiaTempo życia współczesnego człowieka jest ogromne. Cierpi na tym nie tylko psychika, ale również ciało: przewlekły stres i przepracowanie wpływa na osłabienie i napięcie organizmu. Sposobem na dbanie o swój dobrostan jest masaż relaksacyjny. Przeczytaj, jak…

read more

Masaż sportowy. Remedium na kontuzje

Masaż sportowy – wskazaniaZalety przeprowadzania masażu sportowegoKto powinien unikać masażu sportowego?Jaką funkcję pełni masaż sportowy?Masaż sportowy. Remedium na kontuzjeJesteś aktywny? Czy zdarzyło Ci się odczuwać ból, który uniemożliwiał wykonywanie ulubionych aktywności fizycznych? Nie musisz zgadzać się na ograniczenia, które narzuca Ci ciało. Masaż sportowy to sposób na pozbycie się dolegliwości. Masaż jest doceniany zarówno przez zawodowych…

read more