Jak działa masaż limfatyczny? Masaż limfatyczny nóg – sposób na cellulit Masaż limfatyczny twarzy Efekty masażu limfatycznego Masaż limfatyczny (drenaż limfatyczny) Regularne masaże limfatyczne to świetny sposób na wyszczuplanie sylwetki, niwelowanie uporczywego cellulitu i usunięcie obrzęków. Osoby zmagające się z nadmiarowymi kilogramami mogą potraktować masaż limfatyczny jako dopełnienie ćwiczeń i zdrowej diety. Dowiedz się, jak…
read moreJak działa masaż klasyczny? Techniki stosowane w masażu klasycznym Kiedy stosuje się masaż klasyczny? Jak masaż klasyczny działa na ból mięśni? Masaż klasyczny Masaż klasyczny to jedna z najczęściej wybieranych form relaksu w gabinecie fizjoterapii. Zaufanie klientów do tej formy masażu nie bierze się znikąd: to zabieg z wieloletnią tradycją, pozwalający na wyeliminowanie wielu dolegliwości,…
read moreCo to jest masaż sportowy? Rodzaje masażu sportowego Zalety masażu sportowego Masaż sportowy Sport to zdrowie? Być może, jednak dla osób zajmujących się nim zawodowo może być obciążający. Organizm sportowca potrzebuje zabiegów, które pozwalają na odciążenie stawów, wzmocnienie i rehabilitację mikrourazów i zapobieganie kontuzjom. Najczęściej wybierany i efektywny jest masaż dla sportowców. Przeczytaj i dowiedz…
read moreMasaże relaksacyjne w leczeniu depresji Jak masaż może wpłynąć na leczenie depresji? Jaki masaż wspomaga leczenie depresji? Masaż relaksacyjny Odprężające działanie masażu pomaga w leczeniu wielu różnych schorzeń fizycznych. Niewielu pacjentów wie, że to również doskonały sposób na leczenie depresji. Dotyk może mieć terapeutyczną moc i wspomagać leczenie zaburzeń psychicznych. Wprowadź masaże relaksacyjne do swojego…
read moreDlaczego boli mnie kręgosłup? Pomoc w bólu kręgosłupa – masaż leczniczy Rodzaje masażu leczniczego – ból kręgosłupa Jak masaż leczniczy pomaga na ból kręgosłupa? Masaż leczniczy Ból pleców to dolegliwość, która dotyka niemal każdego współczesnego człowieka. Praca siedząca, znikoma aktywność fizyczna, zła postawa oraz stresy są przyczyną szeregu różnych zwyrodnień kręgosłupa, a w rezultacie silnego…
read moreCo to jest wypuklina krążka? Przyczyny występowania wypukliny krążka Objawy występowania wypukliny krążka Wypuklina krążka kręgosłupa Dyski kręgosłupa pełną funkcję amortyzatorów między kręgami, wspierając jednocześnie górną część ciała i odgrywając znaczącą rolę w dolnej części pleców. Dzięki temu zapewniają m.in. szeroki zakres ruchów we wszystkich kierunkach. Jeśli jednak dojdzie, np. do przepukliny krążka międzykręgowego, wycieku…
read moreCel fizjoterapii uroginekologicznej Jak pomaga fizjoterapia uroginekologiczna? Kiedy fizjoterapia uroginekologiczna? Fizjoterapia uroginekologiczna Fizjoterapia uroginekologiczna zalicza się do tzw. fizjoterapii kobiecej i jest to szansa na przywrócenie prawidłowego funkcjonowania narządów zlokalizowanych w okolicy miednicy (np. dysfunkcja dna miednicy). Zajmuje się zarówno leczeniem i profilaktyką, ale również diagnostyką wszystkich schorzeń mających swoje miejsce występowania w tym obszarze.…
read moreW czym pomaga rehabilitacja? Powody, przy których konieczna jest rehabilitacja Czy potrzebuję rehabilitanta? W ramach naszego gabinetu rehabilitacji oferujemy: rehabilitację dla dorosłych, rehabilitację kobiecą, rehabilitację dla dzieci i młodzieży, rehabilitację dla osób starszych. Kiedy potrzebna jest rehabilitacja? Konieczność skorzystania z usług rehabilitacyjnych (szeroko pojętej rehabilitacji) skierowana jest dla osób, które z różnych powodów, np. urazu, operacji, infekcji, postępującej choroby,…
read morePrzyczyny bólu w stawie biodrowym podczas chodzenia Leczenie bólu w stawie biodrowym przy przemieszczaniu się Podstawowe zalecenia przy bólu biodra podczas chodzenia Ból w stawie biodrowym przy ruchu Staw biodrowy to jeden z najbardziej złożonych mechanizmów w organizmie człowieka. Może wytrzymać powtarzające się ruchy i spore zużycie, a jednocześnie zapewnia nam możliwość płynnego poruszania się.…
read moreBól karku z powodu stresu lub pozycji pracy Kręgosłup i napięcie mięśni jako przyczyna bólu karku Porady na rozwiązanie problemów z bólem karku po spaniu Ból karku po spaniu – przyczyny Może istnieć wiele przyczyn tego, że po przebudzeniu będziesz odczuwał ból karku. Mogą nimi być zarówno problemy z kręgosłupem, które nie zostały w ogóle…
read moreCzym jest zespół cieśni nadgarstka? Objawy cieśni nadgarstka Zespół cieśni nadgarstka – operacja czy rehabilitacja? Cieśń nadgarstka – operować czy rehabilitować? Przeciążenie dłoni i ciągła praca przy komputerze może prowadzić do jednej z najbardziej dokuczliwych chorób cywilizacyjnych – zespołu cieśni nadgarstka. Ta wyjątkowo bolesna przypadłość może być zoperowana, jednak istnieją również mniej inwazyjne techniki pomagające…
read moreDlaczego drętwieją kończyny? Rehabilitacja drętwienia kończyn – zabiegi Rehabilitacja drętwienia kończyn Drętwienie kończyn – nieprzyjemne uczucie, związane z uciskiem na nerwy i naczynia krwionośne, a czasem choroby – można z powodzeniem leczyć w gabinecie fizjoterapeuty. Specjalista może zaproponować Ci zabiegi, które całkowicie wyeliminują objawy drętwienia kończyny. Drętwienie kończyn możesz skutecznie leczyć w gabinecie fizjoterapeuty Dlaczego…
read morePrzyczyny zapalenia kaletki podbarkowej Objawy zapalenia kaletki podbarkowej Rehabilitacja po zapaleniu kaletki podbarkowej – etapy Rehabilitacja po zapaleniu kaletki podbarkowej Zapalenie kaletki podbarkowej jest bolesną dolegliwością, powstającą na skutek długotrwałych i wielokrotnie powtarzanych ruchów kończynami górnymi. Najczęściej jej ofiarą padają osoby, czynnie uprawiające tenis, grające w golfa lub pływające. Rehabilitacja kaletki podbarkowej może zlikwidować przykrą…
read moreRehabilitacja po zdjęciu gipsu Jak wygląda rehabilitacja kończyny po zdjęciu gipsu? Konieczność rehabilitacji po zdjęciu opatrunku gipsowego Opatrunek gipsowy jest tradycyjnym sposobem zabezpieczenia złamanej lub zwichniętej kończyny. Niestety, jego założenie doprowadza do osłabienia, a nawet zaniku mięśni. To dlatego tak ważna jest rehabilitacja po zdjęciu opatrunku gipsowego. Z artykułu dowiesz się, jak się ją przeprowadza…
read moreEndoprotezoplastyka stawu biodrowego – rehabilitacja Na czym polega rehabilitacja po endoprotezoplastyce stawów? Rehabilitacja po endoprotezie stawu biodrowego Rehabilitacja po endoprotezie stawu kolanowego Rehabilitacja po endoprotezoplastyce stawów Endoprotezoplastyka stawów jest jedynym ratunkiem dla wielu starszych osób. Polega na zastąpieniu zniszczonego wskutek choroby lub urazu stawu biodrowego nowym, sztucznym stawem, czyli protezą. Z artykułu dowiesz się, jak…
read morePorażenie nerwu twarzowego – rehabilitacja Leczenie porażenia mięśnia twarzowego Porażenie mięśnia twarzowego – metody rehabilitacji Czy rehabilitacja może cofnąć zmiany po porażeniu nerwu twarzowego? Czy rehabilitacja pomoże przywrócić prawidłową funkcję przy porażeniu nerwu? Porażenie nerwu twarzowego to choroba, prowadząca do poważnej asymetrii twarzy i problemów z codziennym funkcjonowaniem. Osoby, które zostały dotknięte tym problemem są…
read moreBól kręgosłupa w ciąży – fizjoterapia Rehabilitacja kobiet w ciąży – przebieg i efekty Rehabilitacja w okresie połogu Rehabilitacja dolegliwości bólowych w ciąży Ciąża to okres w życiu kobiety, który warto celebrować. Niestety w radości w tego stanu przeszkadzają dolegliwości, pojawiające się u wielu kobiet: ból pleców, bóle kostno – stawowe i objawy przeciążenia. Rehabilitacja…
read moreCzym jest skolioza? Rodzaje skolioz – fizjoterapia i rehabilitacja Ćwiczenia dla osób ze skoliozą Rehabilitacja nabytych skolioz Noszenie torby na jednym ramieniu, dźwiganie ciężkich zakupów w jednej ręce lub zła pozycja podczas pracy – wszystkie te nawyki mają ogromny wpływ na zdrowie Twoich pleców. Lata złych nawyków doprowadzają do poważnych defektów postawy. Nabyte wady postawy…
read morePrzyczyny występowania bólu pleców – fizjoterapia Zabiegi fizjoterapeutyczne na ostry ból pleców Autoterapia, czyli co robić, aby pozbyć się bólu pleców Rehabilitacja w ostrym bólu pleców Dolegliwości bólowe pleców są niezwykle częstym zjawiskiem, którego podłoże może być bardzo różne. Fizjoterapeuta ma całe spektrum możliwości złagodzenia bólu. Techniki fizjoterapeutyczną są dobierane indywidualnie, w zależności od stanu…
read moreRodzaje urazów stawu skokowego – fizjoterapia Rehabiltacja po skręceniu kostki Ćwiczenia po skręceniu kostki Skręcenie kostki zdarzyło się każdemu „Skręcenie kostki”, czyli uraz stawu skokowego zdarzył się niemal każdej osobie czynnie uprawiającej sport lub prowadzącej aktywny tryb życia. Rehabilitacja po skręceniu kostki w gabinecie fizjoterapeuty Kontuzja pojawia się, gdy zakres ruchu w stawie skokowym zostanie…
read moreBlizna po operacji – fizjoterapia Fizjoterapia blizn – fizjoterapia czy zabieg chirurgiczny? Kiedy rozpocząć fizjoterapię blizny? Fizjoterapia blizn – techniki zabiegów Rehabilitacja po uszkodzeniu skóry Uszkodzenie skóry to nie tylko problem estetyczny, ale również zdrowotny. Uszkodzenie skóry powoduje wytworzenie się w danym miejscu twardej tkanki łącznej włóknistej, która niejednokrotnie wywołuje ból i wywołuje przykurcze. Operacja…
read moreFizjoterapia po złamaniu Jakie są skutki braku fizjoterapii po złamaniu? Zalety rehabilitacji po złamaniu Kiedy zacząć rehabilitację po złamaniu? Czy po złamaniu trzeba iść na fizjoterapię? Jednym z najczęstszych urazów ortopedycznych jest złamanie, które prowadzi do unieruchomienia kończyny na jakiś czas. Rehabilitacja pod okiem wykwalifikowanego fizjoterapeuty jest niezbędnym etapem by przywrócić jak najszybciej sprawność fizyczną.…
read moreCo to jest krążek międzykręgowy? Czym jest wypuklina? Czym jest przepuklina? Jakie są przyczyny wypukliny i przepukliny? Jakie są objawy wypukliny, a jakie przepukliny? Jak leczyć wypuklinę i przepuklinę? Różnice między przepukliną, a wypukliną Przepuklina i wypuklina to schorzenia kręgosłupa związane z krążkiem międzykręgowym, który przy nieprawidłowych zmianach prowadzi do dolegliwości bólowych. Mimo jednej przyczyny,…
read moreCzym jest choroba zwyrodnieniowa stawów kręgosłupa? Jakie są przyczyny zwyrodnienia kręgosłupa? Jak objawia się choroba zwyrodnieniowa kręgosłupa? Jak leczyć sztywność karku? Choroba zwyrodnieniowa stawów kręgosłupa Choroba zwyrodnieniowa stawów kręgosłupa to choroba układu ruchu, która powoduje ból i ogranicza poruszanie się. Powstaje na skutek zmian w obszarze kości, krążków międzykręgowych i tkanek miękkich. Schorzenie zwykle dotyka…
read moreCo to jest sztywność karku? Od czego jest ból karku? Jak się objawia ból karku? Jak leczyć sztywność karku? Ból karku po przebudzeniu Bardzo często zdarza się, że po przebudzeniu występuje ból i sztywność karku, który przez jakiś czas uniemożliwia swobodne poruszanie się głową. Więcej informacji: Ból karku po nocy Dolegliwość ta dotyka prawie każdego,…
read moreNa czym polega drenaż limfatyczny? Dla kogo drenaż limfatyczny? Cena drenażu limfatycznego Drenaż limfatyczny skuteczna metoda w zlikwidowaniu obrzęku Skuteczną i bezpieczną metodą w zlikwidowaniu obrzęku jest drenaż limfatyczny – specjalny masaż oddziałujący na układ krwionośny i naczynia limfatyczne. Zabieg ten posiada zastosowanie również w innych celach takich jak pozbyciu się cellulitu i ujędrnianiu skóry. …
read moreCo oznacza ból między łopatkami? Od czego pojawia się ból między łopatkami? Objawy bólu między łopatkami Jak leczyć ból między łopatkami? Dolegliwości bólowe między łopatkami Utrzymujące się dolegliwości bólowe między łopatkami obniżają funkcjonowanie organizmu. Jest to bardzo poważny problem, ponieważ może on być objawem przeciążenia mięśni kręgosłupa lub ważnej choroby zagrażającej życiu. Ból między łopatkami…
read moreCo to łokieć tenisisty? Od czego robi się łokieć tenisisty? Jak rozpoznać łokieć tenisisty? Jak leczyć łokieć tenisisty? Silny ból łokcia – tzw. tenisista i golfista Silny ból łokcia jest znany potocznie jako łokieć tenisisty lub golfisty, który określa schorzenie spowodowane przeciążeniami i mikrourazami w obrębie ścięgien mięśni prostowników nadgarstka. Mimo nazwy dolegliwość ta nie…
read moreCo to jest dyskopatia? Jakie są przyczyny dyskopatii? Jakie są objawy dyskopatii? Jak uniknąć przewlekłej choroby kręgosłupa? Jak leczyć dyskopatię? Dyskopatia jako przewlekła choroba kręgosłupa Dyskopatia to choroba zwyrodnieniowa kręgosłupa, która charakteryzuje się degeneracją krążka międzykręgowego. Skutki dyskopatii są poważne i nie należy ich ignorować, gdyż często dochodzi do zaburzeń stabilności kręgosłupa czy przepuklin. Przewlekła…
read moreCzym są wady postawy? Wrodzone wady postawy Przyczyny wad postawy Jak wyglądają objawy wad postawy? Leczenie wad postawy u dzieci i młodzieży Wrodzone wady postawy u dzieci i młodzieży Wada postawy to powszechny problem, który charakteryzuje się wszelkimi odstępstwami od prawidłowej postawy ciała. Mogą one wystąpić nie tylko u osób z wrodzonymi wadami, a także…
read moreBudowa dna miednicy Przyczyny i objawy dysfunkcji dna miednicy Dla kogo i jak leczyć dysfunkcje struktur dna miednicy? Fizjoterapia mięśni dna miednicy Dysfunkcja dna miednicy Mięśniami dna miednicy są mięśnie Kegla, które mają za zadanie utrzymać na miejscu i przeciwdziałać opadaniu narządów miednicy mniejszej, do której należą macica (u kobiety), pęcherz moczowy i odbytnica. To…
read moreCzym charakteryzują się dolegliwości bólowe w ciąży? Przyczyny i objawy dolegliwości bólowych w ciąży Jak leczyć dolegliwości bólowe w ciąży? Aktywność fizyczna, a dolegliwości bólowe w ciąży Chcesz wiedzieć więcej o dolegliwościach bólowych podczas ciąży? Dolegliwości bólowe podczas ciąży Dolegliwości bólowe w ciąży to problem prawie każdej ciężarnej kobiety, ponieważ w jej organizmie zachodzi wiele…
read moreCzym jest cesarskie cięcie? Jak pielęgnować bliznę po cesarskim cięciu? Czego powinnaś unikać po cesarskim cięciu? Chcesz wiedzieć więcej o pielęgnacji blizn po cesarskim cięciu? Blizny po cesarskim cięciu Blizna po cesarskim cięciu jest nieodwracalną pamiątką po przeprowadzeniu jednej z najpopularniejszych i najczęściej wykonywanych operacji położniczej, którą jest cięcie cesarskie. Metoda ta w dużej mierze…
read moreBÓL PIĘT PODCZAS CHODU – „MAM OSTROGĘ” Dlaczego narośl kostna ma chronić? Jakie są przyczyny ognisk zapalnych? Przebieg leczenia bólu pięty podczas chodu (ostrogi) Ból pięty BÓL PIĘT PODCZAS CHODU – „MAM OSTROGĘ” Ostroga piętowa jest to powstanie dodatkowej bariery ochronnej na guzie piętowym, spowodowanej nadmiernym rozciągnięciem mięśni i rozwijającym się procesem zapalnym w obrębie…
read moreObjawy kręczu szyi Jak powstaje kręcz szyi? Rehabilitacja kręczu szyi Kręcz szyi Objawy kręczu szyi Charakterystycznym i ogólnym objawem kręczu szyi jest przechylenie głowy oraz karku ku barkowi. Dzieli się na zniekształcenie wrodzone oraz nabyte. Kręcz wrodzony może być pochodzenia mięśniowego, kostnego, lub ułożeniowy spowodowany nieprawidłowym ułożeniem już w łonie matki. Jak powstaje kręcz szyi?…
read moreJak się objawia rwa ramienna? Co zrobić z rwą ramienną? Koniecznie skorzystaj z pomocy fizjoterapeuty Rwa ramienna Jak się objawia rwa ramienna? Rwa ramienna, inaczej barkowa jest to zespół objawów wynikających z podrażnienia korzeni nerwowych na poziomie C5 – Th1. Charakterystycznym początkiem jest ból karku i ramienia, z czasem promieniując nawet do palców ręki, klatki…
read more