• Vergleich von therapeutischer und klassischer Massage
• Vergleich von therapeutischer und entspannender Massage
• Welche Massage wählen?

Derzeit können Sie vielen Massageformen begegnen, darunter klassische, therapeutische und entspannende Massagen. Alle diese Formen unterscheiden sich in der verwendeten Massagetechnik, der Intensität und der gleichmäßigen Wirkung. Bevor Sie sich für eine bestimmte Art entscheiden, prüfen Sie daher, was eine therapeutische Massage von einer klassischen oder entspannenden Massage unterscheidet.

Unterschiede zwischen klassischer und therapeutischer Massage

Tatsächlich bildet die klassische Massage die Grundlage vieler verschiedener Massageformen, darunter auch medizinisch, Sport, lymphatisch czy Entspannung. Daraus ziehen alle Masseure Muster grundlegender Massagetechniken wie Streichen, Reiben, Kneten, Klopfen und andere. Dadurch können sie je nach Beschwerden und Zustand des Patienten die richtige Massagetechnik auswählen.

Aus diesem Grund ist die klassische Massage eine allgemeine Therapie, die den Zustand und die Arbeit der Hauptkörpersysteme verbessert. Wohingegen Medizinische Massage ist eine Behandlung mit Fokus auf Funktionsstörungen und Schmerzen in Wirbelsäule, Gelenken und Muskulatur sowie unterstützende Behandlung von Verletzungen und postoperativen Zuständen.

Unterschiede zwischen einer entspannenden und einer therapeutischen Massage

Wie wir bereits erwähnt haben Medizinische Massage Ihr Zweck ist es, Beschwerden und Schmerzen zu behandeln oder dem Patienten zu helfen, sich nach einer Verletzung oder Operation schneller zu erholen. Im Falle von entspannende Massage Wir haben es mit langsameren und sanfteren Bewegungen zu tun, die die Muskelverspannungen feinfühlig belasten. Auf diese Weise können Sie die Muskeln entspannen und die angesammelte nervöse Anspannung vollständig abbauen. Deshalb entspannende Massage Es wird bei psychischen Erkrankungen, Stress, Depressionen und Schlaflosigkeit empfohlen.

Um den Patienten zusätzlich in einen Zustand der Ruhe zu versetzen, verwenden Spezialisten spezielle Balsame, ätherische Öle oder sogar Musik, die den Patienten in eine Art entspannende Trance versetzt. Daher gehört eine Entspannungsmassage zu den sanfteren Massagemethoden, bei denen man meist nicht klopfende, sondern sanft streichende, reibende oder knetende Stellen am Körper anwendet, die vor allem auf die Pflege der seelischen, aber auch der körperlichen Gesundheit abzielen.

Zusammenfassend wirken sich beide Massagemethoden positiv auf den Körper der Patienten aus. Aber entspannende Massage richtet sich an Menschen, die Entspannung und Ruhe brauchen, und die therapeutische hilft, sich von den Schmerzen zu befreien, die sie empfinden. Die Dauer der Therapie ist ein wichtiger Unterschied zwischen diesen Massagen. Nämlich, Medizinische Massage sollte in mehreren Serien durchgeführt werden, um Schmerzen vollständig zu lindern und die Regeneration des Körpers nach einer Verletzung zu beschleunigen. Bei einer entspannenden Massage besteht eine solche Anforderung jedoch nicht. Sie können sich einmalig anmelden, wann immer Sie sich erleichtert und entspannt fühlen möchten.

Welche Massagemethode sollten Sie wählen?

Um sich für eine bestimmte Massageart zu entscheiden, lohnt es sich, sich zu fragen, welche Wirkungen wir eigentlich davon erwarten. Wenn wir uns vorbeugend um das Allgemeinbefinden unseres Körpers kümmern wollen, reicht eine klassische Massage. Wenn wir das psychophysische Gleichgewicht wiederherstellen wollen, d.h. uns entspannen, Stress abbauen und das Wohlbefinden verbessern wollen, werden sie uns helfen entspannende Massagen. Wählen sollten wiederum Menschen, die unter Rückenschmerzen, Verspannungen, Haltungsschäden oder anderen Funktionsstörungen des Bewegungsapparates leiden Medizinische Massage.