Warum ist Massage entspannend? Warum ist Entspannung wichtig für den Körper?

Der Einfluss einer entspannenden Massage auf die Psyche

Eine richtig durchgeführte Massage wirkt sich auf die Gesundheit des ganzen Körpers aus, einschließlich der Psyche. Denn Massage stimuliert das Nervensystem, insbesondere seine Leitfähigkeit. Dadurch entspannt sich der Patient leicht und entspannt sich.

Es hat die stärkste Wirkung auf die psychische Gesundheit entspannende Massagedenn seine sanften Reibe- oder Streichbewegungen beruhigen die Nerven, reduzieren das Gefühl von chronischem Stress und verbessern die Stimmung des Patienten.

Während der Massage verwenden Masseure verschiedene Arten von Balsamen, Wachsen, ätherischen Ölen, Massagegeräten oder sogar Musik, um die Empfindungen zu intensivieren. So fühlt sich der Patient nach der Massage vollkommen entspannt und voller positiver Energie. Alles deutet darauf hin, dass es unterstützend bei der Behandlung von psychischen Erkrankungen und Depressionen eingesetzt werden kann.

Eine Entspannungsmassage ist eine Form der Entspannungsmassage

Entspannende Massage - ist eine spezielle Massageform für Menschen, die tagsüber mit viel Stress zu kämpfen haben. Es hilft, alle Spannungen abzubauen, Stress abzubauen und den Körper zu beruhigen. Sein Hauptzweck ist die Stimulierung der Muskeln, der Haut, des Kreislaufsystems und vor allem die Beruhigung des Nervensystems.

In Kraft entspannende Massage verhilft zu vollkommener körperlicher und seelischer Entspannung. Sanfte Massagetechniken und eine angemessene Atmosphäre unterstützen perfekt den Kampf gegen Schlaflosigkeit, psychophysische Erschöpfungszustände, mindern Angstzustände, lindern Schmerzen, beruhigen den Körper und spenden Energie.

gut entspannende Massage ermöglicht Ihnen eine Reihe zusätzlicher Vorteile: Straffung des Körpers, beruhigt das Nervensystem, stärkt die Muskeln, verbessert die Durchblutung und beseitigt Fettgewebe. Massagen, die von einer erfahrenen Person durchgeführt werden, können hervorragende therapeutische Wirkungen erzielen, Stress und Anspannung im ganzen Körper abbauen.

Massage als entspannende Behandlung
Eine entspannende Massage tut Ihrem Körper und Ihrem Wohlbefinden gut

Entspannende Massage ist ein Heilmittel für Beschwerden im Zusammenhang mit Stress und Überarbeitung. Die Behandlung ist eine der sanftesten Massagen - ihr Zweck ist es, den ganzen Körper zu beruhigen und zu entspannen, und die ruhige Atmosphäre ist dabei sehr hilfreich.

Es wird sowohl von Physiotherapeuten als auch von Psychologen empfohlen - es ist eine hervorragende Unterstützung für Menschen, die erschöpft sind und unter neurotischen Störungen leiden. Es sollte jedoch daran erinnert werden, dass Massage nur eine Ergänzung zur Therapie für Menschen sein kann, die unter Depressionen leiden oder Neurose.

Arten von entspannenden Massagen

Wahl entspannende Massagen es ist groß: es ist für jeden etwas dabei. Fans origineller Behandlungen werden sicherlich zu schätzen wissen:

  • Massage mit heißen Steinen (die Behandlung, oft in Kombination mit aromatischen Ölen, reduziert nervöse Spannungen und minimiert Muskelschmerzen. Die Steine ​​werden in Energiezentren, die Chakren genannt werden, platziert),
  • Massage mit flüssiger Schokolade (Schokolade, ihre Struktur und ihr Geruch wirken entspannend und entspannend auf den Körper. Flüssige Schokolade spendet zusätzlich Feuchtigkeit und pflegt die Haut, und die in der Mischung enthaltenen Antioxidantien können die Haut effektiv verjüngen),
  • Lomi Lomi Massage (hawaiianische, entspannende Massage, kombiniert tänzerische Elemente mit sanftem Druck der Unterarme des Masseurs),
  • Massage mit warmen Ölen (eine außergewöhnlich angenehme Entspannungsmassage, basierend auf aromatischen, pflegenden Ölen, abgestimmt auf die individuellen Bedürfnisse des Kunden).

Perfekt entspannende Massage macht uns entspannt und wohl. Der Körper baut Spannungen auf, die dank der geschickten Hände des Masseurs verschwinden, was sich positiv auf die Gesundheit des gesamten Organismus und die geistige Verfassung auswirkt.

Wenn Sie auf der Suche nach einer Massage sind, die Sie entspannt und entspannt, sollten Sie sich für zwei Arten von Behandlungen interessieren: entspannende Massage i klassische Massage. Wir beraten, was die einzelnen Massagen unterscheiden und welche Wirkung sie haben.

Unsere Masseure in Stettin: 

  • Wojciech Horba Absolventin der Hochschule für Pädagogik und Therapie in Szczecin und Master-Abschluss in Physiotherapie - Absolventin der PUM.
  • Natalia Rudnicka Master der Physiotherapie, Absolvent der Pommerschen Medizinischen Universität in Szczecin.
Unter Physiotherapie i Rehabilitation In der Stadt Szczecin bieten wir folgende Dienstleistungen an: 

Lymphdrainage in Stettin
Physiotherapie und Rehabilitation

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