• Entspannungsmassage – was erwartet Sie?
• Arten von entspannenden Massagen

Wie sieht eine entspannende Massage aus?

Entspannende Massage es wird von den meisten Menschen geliebt, die es erlebt haben. Kein Wunder: Es ist schwer, eine andere Behandlung zu finden, die genauso angenehm ist. Auswirkungen entspannende Massage Sie locken eine große Zahl erholungssuchender Patienten in ihre Praxen. Wir haben geprüft, wie der Ablauf aussieht entspannende Massage in die Küche.

• Lesen Sie mehr: Entspannende Massage. Es entspannt, beruhigt und macht glücklich

Entspannungsmassage – was erwartet Sie?

Entspannungsmassagen sie können viele Formen annehmen. Kunden lieben sowohl seine klassischen Versionen als auch die abwechslungsreichen. Klassisch entspannende Massage basiert auf der Massage des Körpers mit speziellen Techniken. Die Bewegungen sind langsam, aber bestimmt. Gute Leistung bringen entspannende MassageDer Physiotherapeut verwendet die folgenden Bewegungen:

• quetschen (den Körper fassenund dann mit beiden Händen Druck darauf ausüben),
• Schlagen (die Technik, mit der Handkante auf den Körper zu schlagen),
• Streicheln (Technik, die die Behandlung beginnt und beendet – langsame, entspannende Bewegung, die den Körper auf intensivere Techniken vorbereitet),
• Kneten (die Haut greifen und sanft dehnen).

Die Massage beginnt in der Regel mit dem Streicheln einer bestimmten Körperpartie. Dann knetet der Masseur den Körper, was eine gute Durchblutung und Ernährung des massierten Teils ermöglicht. Durch Reiben werden Schwellungen reduziert und durch Klopfen zusätzlich die Durchblutung gesteigert. Am Ende der Behandlung wird der Körper noch einmal gestreichelt, um ihn zu beruhigen und zu entspannen.

gut entspannende Massage ermöglicht Ihnen eine Reihe zusätzlicher Vorteile: Straffung des Körpers, beruhigt das Nervensystem, stärkt die Muskeln, verbessert die Durchblutung und beseitigt Fettgewebe. Massagen, die von einer erfahrenen Person durchgeführt werden, können hervorragende therapeutische Wirkungen erzielen, Stress und Anspannung im ganzen Körper abbauen.  

• Lesen Sie mehr: Entspannende oder klassische Massage? Welche soll man wählen?

Arten von entspannenden Massagen

Wahl entspannende Massagen es ist groß: es ist für jeden etwas dabei. Fans origineller Behandlungen werden sicherlich zu schätzen wissen:

• Massage mit heißen Steinen (die Behandlung, oft in Kombination mit aromatischen Ölen, reduziert nervöse Spannungen und minimiert Muskelschmerzen. Die Steine ​​werden in Energiezentren, die Chakren genannt werden, platziert),
• Massage mit flüssiger Schokolade (Schokolade, ihre Struktur und ihr Geruch wirken entspannend und entspannend auf den Körper. Flüssige Schokolade spendet zusätzlich Feuchtigkeit und pflegt die Haut, und die in der Mischung enthaltenen Antioxidantien können die Haut effektiv verjüngen),
• Lomi Lomi Massage (hawaiianische, entspannende Massage, kombiniert tänzerische Elemente mit sanftem Druck der Unterarme des Masseurs),
• Massage mit warmen Ölen (eine außergewöhnlich angenehme Entspannungsmassage, basierend auf aromatischen, pflegenden Ölen, abgestimmt auf die individuellen Bedürfnisse des Kunden).