• BÓL PIĘT PODCZAS CHODU – „MAM OSTROGĘ”
• Dlaczego narośl kostna ma chronić?
• Jakie są przyczyny ognisk zapalnych?
• Przebieg leczenia bólu pięty podczas chodu (ostrogi)

Ból pięty

BÓL PIĘT PODCZAS CHODU – „MAM OSTROGĘ”

Ostroga piętowa jest to powstanie dodatkowej bariery ochronnej na guzie piętowym, spowodowanej nadmiernym rozciągnięciem mięśni i rozwijającym się procesem zapalnym w obrębie ich przyczepów.

Ostroga może powstać w dwóch postaciach:

• górnej,
• i dolnej.

Górna to powstanie narośli kostnej w obrębie przyczepu ścięgna Achillesa, a dolna – w obrębie przyczepu rozcięgna podeszwowego. 

Dlaczego narośl kostna ma chronić?

Duża część osób zmagających się z tą dolegliwością twierdzi, że to właśnie nadbudowa kostna boli. Otóż nie, narośl jest kilkumilimetrowa i nie jest przyczyną dolegliwości bólowych. Jest powiększeniem przyczepu obu ścięgien, aby zapewnić ochronę przed uszkodzeniem, a nawet przed całkowitym zerwaniem mięśni.

To właśnie ognisko zapalne podrażnionych ścięgien daje o sobie znać, kumulując swoje objawy w obrębie pięt.

Jakie są przyczyny ognisk zapalnych?

• zwiększone napięcie mięśniowe zginaczy biodra,

• pogłębiona lordoza lędźwiowa,

• osłabienie mięśni pośladkowych i mięśni brzucha.

Przebieg leczenia bólu pięty podczas chodu (ostrogi)

Pacjent, który postanowi walczyć z zapaleniem rozcięgna podeszwowego czy ścięgna Achillesa, powinien uzbroić się w cierpliwość.

Proces jest długi – lecz skuteczny. Po samych przyczynach widać, że odbiegają one od samej stopy, a nawiązują do całej postawy.

Warto oddać się w ręce fizjoterapeuty, ponieważ 90% pacjentów całkowicie pozbywa się uporczywego bólu. Pamiętasz jak to jest? Możemy Ci przypomnieć.