Dysfunkcja dna miednicy

Dysfunkcja dna miednicy

Mięśniami dna miednicy są mięśnie Kegla, które mają za zadanie utrzymać na miejscu i przeciwdziałać opadaniu narządów miednicy mniejszej, do której należą macica (u kobiety), pęcherz moczowy i odbytnica. To właśnie dzięki nim jesteśmy w stanie kontrolować mocz, stolec i gazy. Mięśnie dna miednicy umożliwiają poród naturalny a także wpływają na satysfakcję seksualną obojga partnerów. 

Budowa dna miednicy

Miednica składa się z:

  • kości krzyżowej,
  • pojedynczej lub podwójnej kości guzicznej,
  • dwóch kości miednicznych,
  • dwóch stawów krzyżowo-biodrowych,
  • stawu krzyżowo-biodrowego.

Do kości miednicznej zalicza się kość biodrową, łonową i kulszową, które razem stanowią jedną całość. Do miednicy przyczepione są mięśnie leżące jedna po drugiej – w warstwach. To właśnie ich zadaniem jest zapewnienie stabilności narządów. Mięśnie te napinają się pulsacyjnie, kiedy fala ciśnienia dociera do dna miednicy, pozwalając im stawić opór wzmożonemu ciśnieniu brzusznemu. Natomiast więzadła i powięzi odpowiedzialne są za to, aby człowiek mógł poruszać się w sposób całkowicie bezpieczny.

Przyczyny i objawy dysfunkcji dna miednicy

Mięśnie dna miednicy są najbardziej aktywną grupą mięśniową podczas wykonywania codziennych czynności ruchowych, ponieważ biorą udział w stabilizacji tułowia, nogi podporowej i wykroczonej w trakcie chodzenia. Brak aktywności tych mięśni może nastąpić na skutek uszkodzeń w unerwieniu oraz starzenia się, wtedy dno miednicy staje się mniej sprawne w swoich funkcjach poprzez zwiększenie liczby włókien szybkich, na miejsce liczby włókien wolnych.

Problemy z mięśniami dna miednicy mogą mieć także związek z przebytą ciążą i porodem, urazami w okolicy krocza, nieodpowiednio dobranym ćwiczeniem fizycznym, wadliwą postawą, siedzącym trybem życia, a nawet stresem.

Do zaburzeń dna miednicy zaliczamy:

  • nietrzymanie moczu,
  • obniżenie narządów rodnych,
  • zaburzenia w okolicy odbytowej (np. nietrzymanie gazów, stolca),
  • bóle w odcinku lędźwiowo-krzyżowym (bóle punktowe lub promieniujące),
  • ból w obrębie miednicy,
  • ból podczas stosunku,
  • ograniczenie aktywności fizycznej,
  • obniżone, bądź nadmierne napięcie,
  • spadek siły i wytrzymałości mięśni,
  • zaburzenie koordynacji,
  • dyskomfort i uczucie pieczenia w rejonie krocza, gdy nie posiada się jakiejkolwiek infekcji,
  • trudności z uzyskaniem orgazmu.

Dla kogo i jak leczyć dysfunkcje struktur dna miednicy?

Tak naprawdę o mięśnie dna miednicy powinien dbać każdy. Dlatego powinno się zwracać szczególną uwagę, na wystąpienie któregokolwiek z wymienionych wcześniej objawów w naszym organizmie. Fizjoterapia kobieca mięśni dna miednicy w Szczecinie pomaga w leczeniu ich dysfunkcji. Pozwala ograniczyć skutki m.in. obniżenia a nawet wypadania narządów, bólu krocza, nietrzymania moczu czy bolesnych miesiączek.

Fizjoterapia mięśni dna miednicy

Nasi przeszkoleni fizjoterapeuci ze Szczecina poprzez kobiecą fizjoterapię, techniki terapii manualnej i odpowiednio kierowany trening mięśni dna miednicy wzmacniają lub rozluźniają nadmiernie napięte mięśnie, zwiększają ich elastyczność i objętość, a także poprawiają ich kontrolę. A to tylko kilka z głównych zalet płynących z podjęcia fizjoterapii kobiecej dysfunkcji dna miednicy w Szczecinie.

Nasi specjaliści fizjoterapia Szczecin: 

  • Damian Stucki
    Dyplomowany Osteopata, absolwent Międzynarodowej Szkoły Osteopatii ESO w Anglii oraz Fizjoterapeuta – absolwent PUM w Szczecinie.
  • Rafał Antczak 
    Osteopata – Absolwent Europejskiej Szkoły Osteopatii ESO w Boxley oraz dyplomowany fizjoterapeuta i terapeuta manualny z 10-letnim stażem.
  • Katarzyna Błaszczyk
    Ukończyła studia magisterskie z fizjoterapii na Uniwersytecie Medycznym im. Karola Marcinkowskiego w Poznaniu.
  • Damian Ulewski
    Magister fizjoterapii, absolwent Pomorskiego Uniwersytetu Medycznego w Szczecinie, uczestnik wielu kursów.
  • Wojciech Horba
    Absolwent Wyższej Szkoły Edukacji i Terapii w Szczecinie oraz magister fzjoterapii –  absolwent PUM.
  • Magdalena Białas
    Magister Fizjoterapii, absolwentka PUM. Ukończyła studia podyplomowe na WSEiT w Poznaniu.
  • Natalia Rudnicka
    Magister fizjoterapii, absolwentka Pomorskiego Uniwersytetu Medycznego w Szczecinie.
  • Marek Skawiński
    Absolwent Pomorskiego Uniwersytetu Medycznego. W pracy z pacjentami kładzie duży nacisk na praktyczne wykorzystanie swojej wiedzy.

W ramach fizjoterapii i rehabilitacji wykonujemy w mieście Szczecin następujące usługi: 

Fizjoterapia Szczecin
Fizjoterapia i rehabilitacja

Czy przebyłeś uraz, po którym ciężko wrócić do normalnego życia?
Twoim zajęciom towarzyszy nieprzyjemny ból i dyskomfort?
Fizjoterapia to skuteczny sposób na powrót do zdrowia.