Wady stóp - paluch koślawy tzw. Hallux

Paluch koślawy haluks

Hallux valgus to choroba zwyrodnieniowa, która polega na tym, że pierwsza kość śródstopia wykrzywia się na zewnątrz poza krawędź stopy, a największy palec odchyla się w stronę pozostałych palców. Zniekształcenie to związane jest z zaburzeniem układu szkieletu stopy, które utrudnia funkcjonowanie powodując duży ból i trudności w chodzeniu. 

Jakie są objawy koślawego palucha?

Hallux to inaczej bolesne zgrubienie czy też wybrzuszenie w miejscu pierwszej kości śródstopia. Do jego zaburzeń można zaliczyć dodatkowe obrócenie palucha wokół własnej osi tak, że pozycja płytki paznokcia znajduje się tuż obok pozostałych palców u stopy. Główną zmianą chorobową stawu jest ból czy też zapalenie zgrubienia u podstawy palca (po wewnętrznej stronie stopy).

Inne objawy towarzyszące paluchowi koślawemu to kaletka (czyli woreczek wypełniony śluzem w miejscu tarcia na wystającą kość), bolące zgrubienie naskórka odpowiadające na ucisk i narastające podwinięcie stawu śródstopno-palcowego. Do zdiagnozowania zmian zwyrodnieniowych stopy służy RTG, gdyż na jego obrazie widoczna jest deformacja, czyli kąt utworzony przez pierwszą kość śródstopia i paliczek bliższy palucha.

Jakie są przyczyny powstania halluxa?

Paluch koślawy znacznie częściej dotyka kobiet niż mężczyzn, ponieważ ich układ mięśniowo-więzadłowo-stawowy jest znacznie słabszy. Stopa męska jest bardziej zwarta i odporna na powstawanie deformacji. Oprócz budowy stopy kobiety mają większą tendencję do noszenia nieprawidłowego obuwia typu szpilki, które poprzez wąski nosek powodują mechaniczny docisk dużego palucha w kierunku ustawienia koślawego.

Jednakże halluksy powstają także u kobiet, które nie chodziły w wysokich obcasach – są to przypadki o charakterze dziedzicznym. Gdy wystąpiły wcześniej w rodzinie wady stóp, kobiety powinny szczególnie zwracać uwagę na dobór obuwia po to, aby zmniejszyć zagrożenie deformacją.

Do przyczyn mających największe znaczenie przy powstawaniu haluksów zaliczamy:

  • uwarunkowanie genetyczne,
  • noszenie nieprawidłowego obuwia,
  • koślawość tyłostopia,
  • płaskostopie podłużne i poprzeczne,
  • wady i nieprawidłowości w obrębie stóp i kończyn dolnych,
  • długotrwała pozycja stojąca,
  • otyłość,
  • urazy,
  • mało aktywny tryb życia,
  • nadmierna ruchomość stawów,
  • nadmierna długość palucha,
  • amputacja drugiego palca.

Jak leczyć paluch koślawy hallux?

Już przy pierwszych objawach koślawego palucha – halluksa należy podjąć działania, które mają na celu zapobiec i spowolnić progresję schorzenia. Działania te obejmują odpowiednio dobraną fizjoterapię, używania wkładek ortopedycznych czy też noszenia dostosowanego obuwia.

Nasi fizjoterapeuci w Szczecinie są wykwalifikowani w badaniu stóp. Decydując się na zabieg w naszym gabinecie uzyskasz kompleksową pomoc w złagodzeniu dolegliwości bólowych.

Nasi specjaliści fizjoterapia Szczecin: 

  • Damian Stucki
    Dyplomowany Osteopata, absolwent Międzynarodowej Szkoły Osteopatii ESO w Anglii oraz Fizjoterapeuta – absolwent PUM w Szczecinie.
  • Rafał Antczak 
    Osteopata – Absolwent Europejskiej Szkoły Osteopatii ESO w Boxley oraz dyplomowany fizjoterapeuta i terapeuta manualny z 10-letnim stażem.
  • Katarzyna Błaszczyk
    Ukończyła studia magisterskie z fizjoterapii na Uniwersytecie Medycznym im. Karola Marcinkowskiego w Poznaniu.
  • Damian Ulewski
    Magister fizjoterapii, absolwent Pomorskiego Uniwersytetu Medycznego w Szczecinie, uczestnik wielu kursów.
  • Wojciech Horba
    Absolwent Wyższej Szkoły Edukacji i Terapii w Szczecinie oraz magister fzjoterapii –  absolwent PUM.
  • Magdalena Białas
    Magister Fizjoterapii, absolwentka PUM. Ukończyła studia podyplomowe na WSEiT w Poznaniu.
  • Natalia Rudnicka
    Magister fizjoterapii, absolwentka Pomorskiego Uniwersytetu Medycznego w Szczecinie.
  • Marek Skawiński
    Absolwent Pomorskiego Uniwersytetu Medycznego. W pracy z pacjentami kładzie duży nacisk na praktyczne wykorzystanie swojej wiedzy.

W ramach fizjoterapii i rehabilitacji wykonujemy w mieście Szczecin następujące usługi: 

Fizjoterapia Szczecin
Fizjoterapia i rehabilitacja

Czy przebyłeś uraz, po którym ciężko wrócić do normalnego życia?
Twoim zajęciom towarzyszy nieprzyjemny ból i dyskomfort?
Fizjoterapia to skuteczny sposób na powrót do zdrowia.