Rehabilitacja i fizjoterapia seniorów Szczecin
Żyjemy coraz dłużej i intensywniej. Starość to długi etap życia, który większość osób chce przeżyć aktywnie i satysfakcjonująco. Rehabilitacja geriatryczna (osób starszych) pomaga zminimalizować negatywny wpływ procesu starzenia na codzienne życie i aktywizować seniorów.
- Rehabilitacja osób starszych – dłuższe, komfortowe życie
- Kiedy warto skorzystać z rehabilitacji dla seniorów?
- Rodzaje zabiegów przy rehabilitacji osób starszych
- Jak długo trwa rehabilitacja osób starszych?
Dowiedz się jakie zabiegi fizjoterapii i rehabilitacji dedykowane są osobom w starszym wieku oraz jakie efekty może przynieść terapia.
Rehabilitacja osób starszych – dłuższe, komfortowe życie
Rehabilitacja seniorów jest szczególnie wymagająca – w grę wchodzi tu dobrostan osób, które mogą wykazywać zmniejszoną sprawność fizyczną i mniejszą odporność na kontuzje.
Zabiegi fizjoterapeutyczne dla osób starszych wymagają sporej wiedzy i cierpliwości. Celem jest zazwyczaj utrzymanie jak najdłuższej sprawności i samodzielności pacjenta, cofnięcie istniejących zmian wywołanych wiekiem lub ulżenie w chorobie.
Zabiegi fizjoterapeutyczne są wskazane dla niemal każdej osoby, która wkracza w wiek dojrzały, a zwłaszcza w przypadku zauważenia następujących problemów:
osłabienie równowagi,
zmniejszona zręczność i koordynacja,
zmniejszająca się ruchomość stawów,
niższa siła mięśni,
zaburzenia krążenia,
osłabiona wydolność oddechowa i kondycyjna.
Rodzaje zabiegów przy rehabilitacji osób starszych
Fizjoterapeuci mogą pomóc seniorom na różne sposoby. W przypadku bezruchu i znacznego ograniczenia aktywności największą korzyść dają ćwiczenia. Brak aktywności bardzo obniża sprawność osób w wieku dojrzałym: zanikają mięśnie, spada wydolność układu sercowo – naczyniowego, następują ograniczenia ruchomości w stawach. Brak ruchu skutkuje też apatią, brakiem apetytu i depresją, która jest dla seniorów szczególnie niebezpieczna.
Przy ograniczeniach sprawności, wynikających z zaawansowanego wieku stosuje się zestawy ćwiczeń, wykonywane z pomocą specjalisty oraz zlecane do wykonania w domu. Mają one za zadanie wzmocnić ciało i poprawić kondycję.
Często wybieraną dyscypliną są zajęcia aqua aerobicu – tego typu ćwiczenia grupowe nie tylko aktywizują, ale są też sposobem na nawiązanie kontaktów i zapobieganie depresji i samotności, tak powszechnej wśród seniorów.
Pomocny jest trening typu nording walking, pływanie, marszobieg, jazda na rowerze czy regularne spacery. Każdy wysiłek aktywizuje i usprawnia wydolność krążeniowo – oddechową, zwiększa wytrzymałość mięśniową i kondycję.
Wśród osób, które długo pozostawały w stanie ograniczonej aktywności wskazana jest terapia funkcjonalna. Polega ona na ćwiczeniach oraz nauce samodzielności i wykonywania czynności, które pomogą osobie w codziennym funkcjonowaniu. Pomocne są również masaże lecznicze, pomagające na zmniejszenie dolegliwości bólowych stawów i poprawę samopoczucia.
Jak długo trwa rehabilitacja osób starszych?
Rehabilitacja seniorów musi odbywać się systematycznie, aby dawać rezultaty na których zależy pacjentowi i rehabilitantowi. Przyjmuje się, że zajęcia powinny odbywać się przynajmniej 3 razy w tygodniu, aby ciało przyzwyczaiło się do regularnego wysiłku. Ćwiczenia aktywizujące powinny wejść osobie starszej w nawyk – to jedyny sposób na komfortowe, długie i aktywne życie.
Chcesz wiedzieć więcej o fizjoterapii seniorów w Szczecinie?
Nasi fizjoterapeuci w Szczecinie są do Twojej dyspozycji. Skontaktuj się z nami, aby umówić się na konsultacje lub zabieg z dziedziny fizjoterapii dla osób starszych.
Decydując się na zabieg w naszym gabinecie wybierasz spośród szeregu skutecznych zabiegów, przeprowadzanych przez najwyższej klasy specjalistów. Zabiegi, które przeprowadzamy są wykonywane w czystych, profesjonalnych gabinetach zaopatrzonych w niezbędny sprzęt.
Fizjoterapia i rehabilitacja – najnowsze artykuły i porady
- Chiropraktyka – co to za zabieg i na czym polega?
- Czym się różni masaż limfatyczny od relaksacyjnego?
- Na czym polega leczenie za pomocą naklejania plastrów – kinesiotaping?
- Jakie daje efekty masaż Kobido?
- Porównanie masażu Kobido z innymi technikami masażu twarzy
- Czym jest masaż Kobido?
- Fizjoterapia dla kobiet – wsparcie na każdym etapie życia
- Kiedy ignorowanie bólu jest błędem – znaczenie wczesnej fizjoterapii
- Osteopata
- Terapia neurotaktylna,
- Trójpłaszczyznowa terapia manualna stóp u dzieci,
- NDT Bobath,
- Terapia czaszkowo-krzyżowa,
- Terapia manualna,
- Rehabilitacja stawów skroniowo-żuchwowych,
- Gimnastyka korekcyjna dla dzieci i młodzieży,
- Analiza składu masy ciała,
- Komputerowe badanie stóp,
- Kinesiotaping,
- Masaż sportowy,
- Masaż relaksacyjny,
- Diatermia,
- Suche igłowanie,
- Klawiterapia.
Nasi specjaliści fizjoterapia Szczecin:
- Damian Stucki Dyplomowany Osteopata, absolwent Międzynarodowej Szkoły Osteopatii ESO w Anglii oraz Fizjoterapeuta – absolwent PUM w Szczecinie.
- Rafał Antczak Osteopata – Absolwent Europejskiej Szkoły Osteopatii ESO w Boxley oraz dyplomowany fizjoterapeuta i terapeuta manualny z 10-letnim stażem.
- Katarzyna Błaszczyk Ukończyła studia magisterskie z fizjoterapii na Uniwersytecie Medycznym im. Karola Marcinkowskiego w Poznaniu.
- Damian Ulewski Magister fizjoterapii, absolwent Pomorskiego Uniwersytetu Medycznego w Szczecinie, uczestnik wielu kursów.
- Wojciech Horba Absolwent Wyższej Szkoły Edukacji i Terapii w Szczecinie oraz magister fzjoterapii – absolwent PUM.
- Magdalena Białas Magister Fizjoterapii, absolwentka PUM. Ukończyła studia podyplomowe na WSEiT w Poznaniu.
- Natalia Raj Magister fizjoterapii, absolwentka Pomorskiego Uniwersytetu Medycznego w Szczecinie.
- Marek Skawiński Absolwent Pomorskiego Uniwersytetu Medycznego. W pracy z pacjentami kładzie duży nacisk na praktyczne wykorzystanie swojej wiedzy.