Спортивний масаж

Спортивний масаж – хороша ідея для будь-якої активної людини. Перевірте, які переваги ви можете отримати від лікування та які методи є особливо ефективними.

Рекомендується в першу чергу для фізично активних клієнтів. 

Перевірте також: професійний розслабляючий масаж, лімфатичний масаж Lub лікувальний масаж в Щецині.

Спорт - це здоров'я, але якщо займатися щодня, він може погіршити наше здоров'я. Професійні спортсмени знають це і цінують регулярні спортивні масажі, щоб підтримувати своє тіло здоровим.

Що таке спортивний масаж?

Спортивний масаж є досить інтенсивним видом масажу, підтримка тіла спортсмена та відновлення або підтримання його фізичної форми. Він надзвичайно популярний форма реабілітації серед професійних спортсменів, особливо тих, хто займається дисциплінами, які дають сильне навантаження на їхні суглоби. 

Багато людей сприймають цю процедуру як допомогу у поверненні до форми після перерви в тренуванні: якщо вона виконана добре, вона готує тіло до вправ, зменшуючи ризик травм. Використовуючи методики, відомі в класичний масаж, спортивний масаж здатний зняти напругу м'язів і відновити самопочуття.

Спортивний масаж також популярний серед любителів, які займаються спортом. Його використовуватимуть, наприклад, велосипедисти-аматори перед весняно-літнім сезоном.

Яка мета спортивного масажу?

Спортивний масаж призначений для підтримки гнучкості м’язів, запобігання травм, усунення симптомів перетренованості.

Крім того, він покращує процес постачання м’язів поживними речовинами і запобігає утворенню хворобливості після інтенсивних тренувань.

Як проводиться спортивний масаж?

Спортивний масаж може виконувати кілька функцій. Залежно від потреб пацієнта фізіотерапевт може запропонувати такі види масажу:

  • кондиціонуючий масаж,
  • стартовий масаж,
  • тренувальний масаж,
  • регенеруючий масаж,
  • масаж після тренування.

Лікування підбирається фахівцем в залежності від потреб. Перед тренуванням він зосереджується на розігріві м’язів і підготовці їх до напруженої роботи, після тренування важлива регенерація, а в разі травми лікування має лікувальну функцію. 

Переваги спортивного масажу

Лікування запобігає перевантаженням, з якими часто стикаються спортсмени. Це чудовий спосіб зменшити м’язову напругу, зменшити біль після тренування та запобігти травмам. Це особливо важливо використання спортивного масажу перед змаганнями або інтенсивними тренуваннями: підвищує гнучкість сухожиль, захищаючи гравця від травм.

Хочете дізнатися більше про спортивний масаж в Щецині?

До Ваших послуг наші масажисти та масажисти в Щецині. Skontaktuj się Z Namiзаписатися на консультацію або на спортивний масаж.

Вирішивши пройти курс лікування в нашому офісі, ви обираєте з ряду ефективних процедур, які проводяться найвищим класом спеціалістів. Процедури, які ми проводимо, проводяться в чистих, професійних кабінетах, обладнаних необхідним обладнанням.

Спортивний масаж Щецин

Наші фахівці з професійного спортивного масажу в Щецині:

  • Рафал Ягеллович
    Магістр фізіотерапії за спеціальністю «Спорт». Випускник Академії фізичного виховання в Познані.
  • Клавдія Помикала
    Магістр фізіотерапії. Випускник Поморського університету в Щецині.  

Під фізіотерапія i реабілітація ми надаємо такі послуги в місті Щецин: 

Фізіотерапія - нові статті та поради

Спортивний масаж Щецин
Фізіотерапія та реабілітація

Чи була у вас травма, яка заважає повернутися до нормального життя?
Ваші заняття супроводжуються неприємним болем і дискомфортом?
Фізіотерапія – ефективний спосіб одужання.

Забронюйте свій візит