Дисфункція тазового дна

• Конструкція тазового дна
• Причини та симптоми дисфункції тазового дна
• Кому і як лікувати дисфункції конструкцій тазового дна?
• Фізіотерапія м'язів тазового дна

М’язи тазового дна — це м’язи Кегеля, які призначені для утримання тазових органів на місці та запобігання їх падінню, до яких належать матка (у жінки), сечовий міхур і пряма кишка.

Завдяки їм ми можемо контролювати сечу, стілець і гази. М'язи тазового дна забезпечують природні пологи, а також впливають на сексуальне задоволення обох партнерів.

Конструкція тазового дна

Таз складається з:

• крижі,
• одинарний або подвійний куприк,
• дві тазові кістки,
• два крижово-клубових суглоба,
• крижово-клубовий суглоб.

До тазових кісток відносяться клубова, лобкова і сіднична кістки, які разом складають одне ціле. М'язи, прикріплені до таза, лежать один за одним - пошарово. Їх завдання — забезпечити стабільність роботи органів.

Ці м’язи скорочуються пульсуючим чином, коли хвиля тиску досягає тазового дна, що дозволяє їм протистояти підвищеному тиску в животі. Однак зв'язки і фасції відповідають за те, щоб людина могла рухатися абсолютно безпечно.

Причини та симптоми дисфункції тазового дна

М’язи тазового дна є найбільш активною групою м’язів при виконанні повсякденної рухової діяльності, оскільки вони беруть участь у стабілізації тулуба, опорної та розгинальної ноги під час ходьби.

Відсутність активності цих м'язів може виникнути в результаті пошкодження іннервації та старіння, тоді тазове дно стає менш ефективним у своїх функціях за рахунок збільшення кількості швидких волокон замість кількості повільних волокон.

Проблеми з м’язами тазового дна також можуть бути пов’язані з вагітністю та пологами, травмами в області промежини, невідповідними фізичними вправами, неправильна постава, малорухливий спосіб життяі навіть стрес.

Розлади тазового дна включають:

• нетримання сечі
• зменшення репродуктивних органів,
• ректальні розлади (наприклад, гази, нетримання стільця),
• біль у попереково-крижовому відділі (точковий або іррадіюючий біль),
• тазовий біль
• біль під час статевого акту,
• обмеження фізичної активності,
• опущений, або надмірна напруга,
• зниження м'язової сили і витривалості,
• порушення координації,
• дискомфорт і печіння в області промежини, коли у вас немає інфекції,
• труднощі з досягненням оргазму.

Кому і як лікувати дисфункції конструкцій тазового дна?

Насправді, кожна людина повинна подбати про м’язи тазового дна. Тому варто звернути особливу увагу на появу в нашому організмі будь-якого з перерахованих вище симптомів.

Фізіотерапія м'язи тазового дна в Щецині допомагає в лікуванні їх дисфункції. Це дозволяє обмежити вплив, серед інших зменшення і навіть втрата органів, біль у промежині, нетримання сечі або хворобливі менструації.

Фізіотерапія м'язів тазового дна

Наші навчені фізіотерапевти з Щецина за жіноча фізіотерапія, методи мануальної терапії і правильно спрямоване тренування м'язів тазового дна зміцнюють або розслаблюють надмірно напружені м'язи, збільшують їх гнучкість і об'єм, а також покращують контроль над ними.

І це лише деякі з основних переваг його прийому жіноча фізіотерапія дисфункція тазового дна в Щецині.