Дископатія як хронічне захворювання хребта

• Що таке дископатія?
• Які причини дископатії?
• Які симптоми дископатії?
• Як уникнути хронічних захворювань хребта?
• Як вилікувати дископатію?

Дископатія - хвороба дегенеративний хребет, яка характеризується дегенерацією міжхребцевого диска.

Наслідки дископатії серйозні, і їх не слід ігнорувати, оскільки стабільність хребта часто порушується грижі. Хронічні захворювання хребта в наш час все частіше зустрічаються у людей, які ведуть малорухливий спосіб життя.

Що таке дископатія?

Одним з найпоширеніших хронічних захворювань хребта є саме дископатія. Хребет складається з міжхребцевих дисків, які часто називають дисками.

Вони містять пульпозне ядро ​​і фіброзне кільце. Коли диск зміщується або деформується, це може спричинити тиск на структуру спинномозкового каналу, викликаючи біль.

На початку захворювання легкий біль незначною мірою обмежує рухи. Однак при нелікованій дископатії та її прогресуванні виникає гострий біль, що може унеможливлювати встати з ліжка.

Які причини дископатії?

Так як дископатія - це захворювання, пов'язане з хребтом, то основною причиною його виникнення є значне навантаження на хребет.

До факторів, що викликають захворювання, відносяться:

• дефекти постави,
• підняття важких предметів
• низька або надмірна фізична активність,
• травми та забій хребта,
• вагітність,
• вік,
• фізична праця,
• ожиріння,
• стрес,
• генетична обумовленість.

Які симптоми дископатії?

Біль у попереково-крижовому відділі під час фізичної активності є одним із перших ознак, на які слід звернути увагу.

Дископатія воно може розвиватися повільно або швидко, тому лікування не слід відкладати. Симптоми дископатії безпосередньо залежать від місця пошкодження міжхребцевого диска.

Типовий біль, який почався в хребті, потім поширюється на нижні кінцівки.

Інші симптоми дископатії включають:

• біль у шийному відділі хребта,
• біль у попереку
• слабкість в м'язах стопи і гомілки,
• парез нервів і оніміння нижніх кінцівок,
• порушення сфінктера сечового міхура,
• підвищене напруження параспінальних м’язів.

Як уникнути хронічних захворювань хребта?

По-перше, майте на увазі, щоб запобігти дископатії правильна постава тіла під час сну і роботи.

По-друге, за ним слід правильно доглядати вага тіла, оскільки зайві кілограми сприяють навантаженню на хребет.

Останнім важливим елементом профілактики є вправи для м'язів спини, черевного преса і навколохребетних м'язів.

Як вилікувати дископатію?

Якщо біль у спині не сильна, просто прийміть знеболююче і змастіть місця маззю або гелем. Крім того, нагрівання ділянки грілкою зменшить біль.

Однак при сильних болях і повторних запаленнях хребта ми не зможемо собі допомогти.

У деяких дуже серйозних випадках використовується хірургічне лікування, що полягає в повному видаленні міжхребцевого диска - таке рішення, однак, пропонується дуже рідко. Основним методом лікування дископатії є фізіотерапіяякий лікує рухом і мануальна терапія.

Досвідчений фізіотерапевт насамперед він проводить співбесіду, щоб потім адаптувати індивідуальне лікування до пацієнта.

через фізіотерапія підвищується рухливість суглобів, а завдяки передачі знань про вправи на розтяжку та зміцнення вдається зупинити загострення дископатії.