• Czym jest mata do akupresury?
• Jak używać maty do akupresury?
• Kompleksowe działanie i konkretne rezultaty
• Wskazania do stosowania maty
• Specyfikacja produktu

Czym jest mata do akupresury?

Mata do akupresury ma na celu spowodowanie delikatnego ucisku poszczególnych części ciała. Akupresura wywodzi się z Chin, a jej zwolennicy uważają, że przez organizm przepływa życiodajna energia, która jeśli zostanie gdzieś zablokowana, oznacza nieprawidłowe funkcjonowanie danego narządu. Odblokowanie polega na ucisku (lub nakłuwaniu jak w przypadku akupunktury) wyznaczonych miejsc tzw. meridianów.

Mata do akupresury umożliwia samodzielne stosowanie masażu w domu. Składa się z kilkunastu rzędów plastikowych krążków z kolcami w kształcie stożków, które skierowane są tak, aby pod wpływem ciężaru ciała, uciskały określone punkty akupresurowe i nerwowe np. wzdłuż linii kręgosłupa. Posiada ona 9 tysięcy punktów wspierających przepływ krwi do obszarów kontaktowych, zmniejszając tym samym napięcie nerwowe.

Jak używać maty do akupresury?

Podczas pierwszego użycia możesz odczuwać delikatny dyskomfort, który po upływie kilku minut zmieni się w kojące uczucie ciepła. Oznaczać to będzie, że uwalniają się endorfiny i oksytocyny, naturalnie produkowane przez ciało podczas ćwiczeń i masażu, tym samym redukując w znacznym stopniu ból, poprawiając jakość snu i ogólne samopoczucie. Na początku korzystanie z maty może być trochę bolesne, dlatego początkującym i osobom o wrażliwej skórze, zaleca się położenie na macie bawełnianego kocyka lub leżenie w cienkim podkoszulku. Z czasem organizm przyzwyczaja się do kontaktu z kolcami i leżenie gołym ciałem nie stanowi już problemu. Lekka bolesność zamienia się w delikatne mrowienie. Fala ciepła obejmuje nie tylko partię ciała, która ma kontakt z kolcami, ale cały organizm.

• leżąc na plecach – łagodzimy w ten sposób dolegliwości bólowe odczuwane z powodu np. zwyrodnień, przy dokuczającej rwie kulszowej, ale też aby znormalizować pracę układu sercowo-naczyniowego, zrelaksować się, wyciszyć i uspokoić oddech (im większy nacisk tym lepsza poprawa ukrwienia danego miejsca, dlatego też można matę dodatkowo docisnąć dłonią lub rozmasować za jej pomocą miejsce bólu). Jeśli cierpimy na różnego rodzaje schorzenia kręgosłupa, powinniśmy skupić się na plecach, zwłaszcza w części lędźwiowej. Kładziemy się wtedy wygodnie na macie, uginamy nogi w kolanach, stopy stawiamy płasko na podłodze. Dzięki takiej pozycji zostają pobudzone punkty akupresurowe i nerwowe wokół kręgów,
• podkładając pod kark – łagodzimy w ten sposób dolegliwości związane z przewlekłymi migrenami (nacisk zmniejsza ból),
• chodząc po macie – żeby poprawić ogólną kondycję nóg, a zwłaszcza krążenie (co jest wskazane zwłaszcza przy siedzącym trybie pracy. Takim osobom zaleca się spacerowanie po niej przez około 10 min dziennie).

Sesje na macie można rozpocząć od 10-15 minut każdego dnia. W zależności od potrzeb można je stopniowo wydłużać do 20/ 40 minut dziennie. Najlepsze rezultaty przyniesie codzienne stosowanie maty. Tuż po zastosowaniu maty nie należy obciążać ciała dużym wysiłkiem. W celu zmaksymalizowania rezultatów wskazane jest zrobienie ciepłych okładów. Masaż dobrze jest wykonać przed snem, ponieważ zrelaksowane ciało ułatwi zasypianie, a przez to regeneracja będzie przebiegać szybciej.

Kompleksowe działanie i konkretne rezultaty

Osoba używająca maty odczuwa znaczną poprawę samopoczucia, ustępują rożnego rodzaju dolegliwości bólowe, powoli znika stres, pojawia się głębokie odprężenie i rozluźnienie. Korzystanie z maty stymuluje także przypływ energii, ułatwia zasypianie i reguluje trawienie. W zależności od części ciała, którą przyłożymy do maty, możemy osiągnąć konkretne efekty. Na macie można siedzieć, leżeć, można oprzeć się o nią podczas pracy przy komputerze lub podłożyć ją pod stopy. Z maty mogą korzystać zarówno dorośli i dzieci. Jest łatwa do przechowywania, a z jej pomocą można wykonać wiele ćwiczeń, poprawiając w ten sposób ogólną kondycję organizmu.

• Ważne: mata nigdy nie zastąpi właściwego procesu leczenia i diagnostyki, ale może być ich uzupełnieniem,
• Przeciwwskazania: nie należy stosować, jeżeli osoby cierpią na zaburzenie krzepliwości krwi, osoby stosujące leki przeciwzakrzepowe, osoby z bardzo wrażliwą skórą i cierpiące na inne dolegliwości skórne (u których użycie maty mogłoby przynieść negatywne skutki),
• Środki ostrożności: W razie wątpliwości, przed pierwszym użyciem maty, skontaktuj się z lekarzem,
• Pranie: Prać ręcznie w ciepłej wodzie przy użyciu delikatnego środka piorącego. Wypraną matę należy dobrze wypłukać, a następnie powiesić do wyschnięcia. Nie prać w pralce i nie suszyć w suszarce bębnowej.

Wskazania do stosowania maty

• Stres,
• Depresja,
• Ból pleców, szyi i barków,
• Napięcia mięśniowe,
• Migrenowe bóle głowy,
• Rwa kulszowa,
• Omdlałość mięśni,
• Bezsenność,
• Zdrętwienia,
• Niedostateczny przepływ krwi,
• Problemy trawienne,
• Zapalenie.

Specyfikacja produktu

• Wymiary: 75×43 cm,
• Dostępny jeden wariant kolorystyczny: czarno-biały.