Płaskostopie: podłużne lub poprzeczne
- Czy płaskostopie boli i jakie są jego skutki?
- Czynniki wpływające na rozwój płaskostopia
- Profilaktyka i rehabilitacja – jak leczyć płaskostopie?
Płaskostopie
Płaskostopie jest deformacją polegającą na całkowitym zaniku sklepienia stopy, bądź jego wyraźnym obniżeniem. Kości śródstopia tworzą fizjologiczny łuk nadając stopie elastyczność i możliwość wykonywania swobodnych ruchów.
- płaskostopie podłużne jest to obniżenie się łuku podłużnego stopy tak, że cała podeszwowa część stopy przylega do podłoża,
- płaskostopie poprzeczne jest obniżeniem łuku poprzecznego stopy w wyniku którego stopa robi się szeroka i również przylega do podłoża.

Czy płaskostopie boli i jakie są jego skutki?
Mogą wystąpić dolegliwości bólowe w obrębie podbicia stopy oraz uczucie ciągnięcia w śródstopiu podczas chodu w fazie wybicia, lecz rzadko, gdyż skutki płaskostopia niekoniecznie objawiają się lokalnie. Struktura naszej postawy jest od siebie całkowicie zależna. Jeżeli wada rozpoczyna się w stopie, często sięga wyżej i może powodować ból stawów kolanowych, biodrowych, a nawet kręgosłupa.
Czynniki wpływające na rozwój płaskostopia
niewłaściwie dobrane obuwie,
częste chodzenie na wysokim obcasie,
osłabienie mięśni i więzadeł stopy.
Profilaktyka i rehabilitacja – jak leczyć płaskostopie?
Podstawą rozpoczęcia leczenia jest zastosowanie komputerowego badania stóp, dobranie odpowiedniego obuwia i wkładek ortopedycznych, oraz ćwiczenie mięśni stóp.
Oprócz tego koniecznością są ćwiczenia korekcyjne – nauka utrzymywania prawidłowej postawy ciała, aby zmniejszyć ryzyko nawrotu wady.
Z kolei do długotrwałego stabilizowania kręgosłupa w domu szczególnie polecamy profesjonalny korektor postawy, który możesz znaleźć tutaj.
Fizjoterapia – najnowsze artykuły i porady
- Jakie zabiegi realizuje się podczas wizyt domowych fizjoterapeutów?
- Fizjoterapeuta wizyty domowe (co to jest fizjoterapia domowa?)
- Jak wygląda rehabilitacja w domu?
- Jak załatwić rehabilitację w domu (z dojazdem do pacjenta)?
- Dlaczego powinno się wykonać analizę składu masy ciała?
- Na czym polega klawiterapia i jak działa na zdrowie?
- Dlaczego masaż relaksuje? Dlaczego relaks jest ważny dla ciała?
- Czym różni się masaż leczniczy od masażu klasycznego lub relaksacyjnego?
Nasi specjaliści od profesjonalnego komputerowego badania stóp:
- Magdalena Białas Magister Fizjoterapii, absolwentka PUM w Szczecinie. Ukończyła studia podyplomowe na WSEiT w Poznaniu na kierunkach: Terapia Manualna Tkanek Miękkich oraz Holistyczna Opieka Okołoporodowa.
- Osteopata,
- Terapia neurotaktylna,
- Trójpłaszczyznowa terapia manualna stóp u dzieci,
- NDT Bobath,
- Terapia manualna,
- Rehabilitacja stawów skroniowo-żuchwowych,
- Gimnastyka korekcyjna dla dzieci i młodzieży,
- Analiza składu masy ciała,
- Komputerowe badanie stóp,
- Kinesiotaping,
- Masaż relaksacyjny,
- Masaż sportowy,
- Terapia czaszkowo krzyżowa
- Diatermia,
- Suche igłowanie,
- Klawiterapia.