Ból biodra i drętwienie nóg

• Czym charakteryzuje się uczucie drętwienia kończyn?
• Co może oznaczać mrowienie w nogach?
• Najczęstsze przyczyny drętwienia nóg i stóp
• Leczenie dyskopatii
• Co odczuwa się podczas bólu biodra?
• Co może powodować dysfunkcje stawu biodrowego?
• Jak leczyć ból biodra?

Jak wiadomo drętwienie nóg może być przyczyną zbyt długiego siedzenia w jednej pozycji. Jednak, gdy objawia się ono zbyt często i w innych okolicznościach możliwe, że ostrzega przed poważniejszymi chorobami kręgosłupa.

Z kolei ból biodra to drugi poważny problem, który należy szybko zdiagnozować i leczyć, by przywrócić prawidłowy zakres ruchów.

Czym jest drętwienie nóg?

To charakterystyczne wrażenie nieprzyjemnego mrowienia w nogach, które może pojawić się wraz z obrzękiem, pieczeniem a także dolegliwościami bólowymi.

Symptom ten wynika z zaburzenia przewodnictwa nerwowego w kończynach dolnych i może mieć charakter czasowy, przemijający lub przewlekły. W przypadku powtarzających się drętwień, należy jak najszybciej skontaktować się z lekarzem, aby poznać przyczynę ich występowania.

O czym może świadczyć drętwienie nóg?

Bardzo często drętwienie kończyn dolnych świadczy o dyskopatii, czyli choroby zwyrodnieniowej krążka międzykręgowego.

W wyniku jego uszkodzenia w dolnym odcinku kręgosłupa, a mianowicie kręgów lędźwiowych i krzyżowych – może pojawić się drętwienie nóg i stóp.

Kolejną chorobą, na którą wskazuje jest zwyrodnienie stawów, gdy dochodzi do niszczenia chrząstki stawowej w obrębie stawu biodrowego i kręgosłupa. Poza tym, drętwienie nóg może sygnalizować również chorobę Pageta, czy nawet na nowotwór kości.

Przyczyny drętwienia kończyn dolnych

• dyskopatia,
• przepuklina,
• nadwyrężanie kręgosłupa,
• zła pozycja siedzenia,
• garbienie się,
• długotrwałe przebywanie w jednej pozycji,
• uszkodzenia nerwów,
• ucisk na nerw,
• miażdżyca,
• choroby autoimmunologiczne,
• podnoszenie ciężarów,
• otyłość,
• niedobór witaminy B, magnezu i wapnia.

Jak leczyć dyskopatię?

W początkowych stadiach choroby zwyrodnieniowej skutecznie pomogą leki, rehabilitacja i ćwiczenia pod okiem fizjoterapeuty.

Po nauczeniu się podstawowych ćwiczeń na drętwienie nóg od kręgosłupa, można wykonywać je samodzielnie w swoim domu.

Natomiast, jeśli dyskopatia jest bardziej zaawansowana możliwe, że będzie wymagać operacji kręgosłupa.

Czym charakteryzuje się ból biodra?

Ból biodra zwykle odczuwa się w dolnym odcinku pleców, nogach i na wysokości stawów krzyżowo-biodrowych. To właśnie on prowadzi do nieprawidłowego chodzenia i złej postawy ciała, gdyż z jego powodu zaczynamy unikać obciążenia jednej z bolących kończyn.

Zazwyczaj poważniejsze dolegliwości bólowe nie ustępują podczas odpoczynku, a nawet mogą one nasilić się w nocy. Ponadto może towarzyszyć mu uczucie osłabienia mięśni, zawrotów głowy, mdłości i nudności.

Przyczyny dysfunkcji stawu biodrowego

• stany zapalne,
• zwyrodnienie stawu biodrowego,
• złamanie kości udowej,
• zwichnięcie stawu biodrowego,
• stłuczenie biodra,
• dysplazja,
• nadmierna aktywność fizyczna,
• ucisk na nerw,
• rwa kulszowa i udowa,
• choroba Parthesa.

Leczenie bólu biodra

Podstawowym leczeniem bólu biodra zalecanym przez większość lekarzy jest rehabilitacja, mająca na celu przywrócić pełny zakres ruchu, odciążyć nadwyrężone mięśnie i zmniejszyć dolegliwości bólowe.

Podczas rehabilitacji i ćwiczeń pod okiem terapeuty zaleca się wykorzystywać plastry do kinesiotapingu, które zwiększają komfort podczas wykonywanych ruchów, a także codziennych czynności.

Dodatkowo zaleca się chodzić na zabiegi, pobudzające naturalne procesy przeciwzapalne typu krioterapia, magnetoterapia czy ultradźwięki.