Rehabilitacja po zapaleniu kaletki podbarkowej

• Przyczyny zapalenia kaletki podbarkowej
• Objawy zapalenia kaletki podbarkowej
• Rehabilitacja po zapaleniu kaletki podbarkowej – etapy

Zapalenie kaletki podbarkowej jest bolesną dolegliwością, powstającą na skutek długotrwałych i wielokrotnie powtarzanych ruchów kończynami górnymi.

Najczęściej jej ofiarą padają osoby, czynnie uprawiające tenis, grające w golfa lub pływające. Rehabilitacja kaletki podbarkowej może zlikwidować przykrą dolegliwość. Sprawdź, jak przebiega rehabilitacja kaletki podbarkowej i jakich efektów możesz się spodziewać.

Przyczyny zapalenia kaletki podbarkowej

Zapalenie kaletki podbarkowej rozwija się często wskutek jej mechanicznego podrażnienia. 

Ciągłe, powtarzalne ruchy wykonywane w czasie sportu mogą znacząco zwęzić przestrzeń między głową kości ramiennej a więzadłami, co doprowadza do choroby.

Jest to początkowe stadium zespołu ciastony podbarkowej. Większość pacjentów to osoby aktywnie uprawiające sport – pływanie, podnoszenie ciężarów, tenis, siatkówkę. 

Aby zapobiec rozwojowi choroby należy poddać się rehabilitacji – aż 90% przypadków zapalenia da się wyleczyć bez konieczności przeprowadzania operacji.

Objawy zapalenia kaletki podbarkowej

Objawem zapalenia kaletki podbarkowej jest przede wszystkim silny ból podczas wysiłku fizycznego i unoszeniu ramion nad głowę. Ruch ramion podczas choroby jest znacznie ograniczony.

Zdarza się też, że ramię jest osłabione lub dochodzi do bolesności podczas dotyku. Widoczny jest również obrzęk tkanek miękkich i zaczerwienienie. Do czasu wyleczenia nie jest zalecany wysiłek fizyczny – należy skupić się na usunięciu stanu zapalnego i rehabilitacji.

Rehabilitacja po zapaleniu kaletki podbarkowej – etapy

Jednym z głównych celów rehabilitacji jest prewencja wystąpienia zmian zwyrodnieniowych. Rehabilitacja powoduje rozciąganie mięśni, które powodują ból ze względu na przykurcze. 

Przeprowadzenie rehabilitacji po zapaleniu kaletki jest możliwe po opanowaniu bólu. W tym celu stosuje się leki przeciwbólowe i sterydowe zastrzyki, walczące ze stanem zapalnym. 

Fizjoterapeuci zalecają pacjentom zabiegi z zakresu fizykoterapii, m.in. zimnolecznictwo i ciepłolecznictwo, jonoforezę oraz fonoforezę, kinezyterapię, masaż leczniczy i trening funkcjonalny.