Na czym polega medyczny trening terapeutyczny?

Medyczny trening terapeutyczny może być przeprowadzony przez doświadczonego fizjoterapeutę lub trenera medycznego z odpowiednimi uprawnieniami. Jest to niezwykła forma aktywności fizycznej, która poprzez indywidualnie dobrane ćwiczenia korekcyjne, funkcjonalne czy terapię ruchową ma pomóc poprawić jakość życia oraz przywrócić prawidłową postawę i masę ciała. W tym artykule dowiesz się, na czym dokładnie polega medyczny trening terapeutyczny.

Jak wygląda medyczny trening terapeutyczny?

Zanim rozpocznie się właściwy trening medyczny, przeprowadzany jest szczegółowy wywiad i diagnostyka funkcjonalna, która ma za zadanie zweryfikować poprawność i efektywność wzorca ruchowego u pacjenta. Dzięki temu fizjoterapeuta może podjąć skuteczne kroki, aby indywidualnie pomóc pacjentowi. Mianowicie właściwa diagnoza stanu pacjenta pozwala opracować zestaw ćwiczeń zarówno do wspólnego, jak i samodzielnego wykonywania w domu. Oprócz tego na spotkaniu doświadczony trener wyjaśnia, jak wyeliminować złe nawyki, by zadbać na co dzień o swoje zdrowie i sprawność fizyczną. W efekcie pacjent wie jak zamienić nieprawidłowy wzorzec, który przyczynia się do powstawania bólu na bardziej funkcjonalny i prawidłowy.

Po ustaleniu właściwych ćwiczeń pod kątem dysfunkcji narządu ruchu, medyczny trening terapeutyczny rozpoczyna się od rozgrzewki, następnie przechodzi się do właściwej gimnastyki a kończy się rozciąganiem ciała. Wszystkie czynności są wykonywane pod opieką fizjoterapeuty lub doświadczonego trenera medycznego, dbającego o właściwe wykonywanie ćwiczeń i bezpieczeństwo pacjenta. W zależności od efektów może on zmienić zakres i intensywność treningu medycznego. Dla każdego ćwiczenia mają indywidualny charakter, lecz zwykle obejmują one trening stawów, ścięgien, mięśni, wytrzymałości i koordynacji ruchowej.

Działanie medycznego treningu terapeutycznego

Systematyczna aktywność fizyczna i nauczenie się właściwych wzorców ruchowych to niezwykle skuteczny sposób na wyeliminowanie przyczyny dolegliwości. Do głównych efektów treningu medycznego zaliczamy:

  • niwelowanie dolegliwości bólowych,
  • zwiększenie siły, wytrzymałości i koordynacji mięśni,
  • odbudowa funkcji stawów, więzadeł, ścięgien i chrząstek,
  • poprawa postawy ciała i korekta wad postawy,
  • zwiększenie zakresu ruchomości w stawach,
  • znaczna poprawa kondycji,
  • przywrócenie pełnej sprawności po urazach, kontuzjach i innych przeciążeniach,
  • większa kontrola motoryczna,
  • opracowanie prawidłowych wzorów aparatu ruchu,
  • zapobieganie pogarszaniu się stanu zdrowia,
  • zapobieganie kontuzjom i urazom,
  • przywrócenie prawidłowej masy ciała.

Dla kogo odpowiedni jest trening medyczny?

Tak naprawdę medyczny trening terapeutyczny jest idealny dla każdego, kto chce zwiększyć jakość i komfort życia. W szczególności dotyczy to osób po przebytych urazach, operacjach ortopedycznych, z zaburzeniami wad postawy, z dysfunkcjami narządów ruchu, z przewlekłym bólem, stresem, nadwagą, z problemami kardiologicznymi czy sportowców, powracających po przerwie do aktywności fizycznej. Odgrywa także istotną rolę w powrocie do zdrowia po przewlekłych chorobach, a nawet może być dostosowany dla kobiet w ciąży.

Nasi specjaliści fizjoterapia Szczecin: 

  • Damian Stucki
    Dyplomowany Osteopata, absolwent Międzynarodowej Szkoły Osteopatii ESO w Anglii oraz Fizjoterapeuta – absolwent PUM w Szczecinie.
  • Rafał Antczak 
    Osteopata – Absolwent Europejskiej Szkoły Osteopatii ESO w Boxley oraz dyplomowany fizjoterapeuta i terapeuta manualny z 10-letnim stażem.
  • Katarzyna Błaszczyk
    Ukończyła studia magisterskie z fizjoterapii na Uniwersytecie Medycznym im. Karola Marcinkowskiego w Poznaniu.
  • Wojciech Horba
    Absolwent Wyższej Szkoły Edukacji i Terapii w Szczecinie oraz magister fzjoterapii –  absolwent PUM.
  • Magdalena Białas
    Magister Fizjoterapii, absolwentka PUM. Ukończyła studia podyplomowe na WSEiT w Poznaniu.
  • Natalia Rudnicka
    Magister fizjoterapii, absolwentka Pomorskiego Uniwersytetu Medycznego w Szczecinie.
  • Marek Skawiński
    Absolwent Pomorskiego Uniwersytetu Medycznego. W pracy z pacjentami kładzie duży nacisk na praktyczne wykorzystanie swojej wiedzy.

W ramach fizjoterapii i rehabilitacji wykonujemy w mieście Szczecin następujące usługi: 

Drenaż limfatyczny Szczecin
Fizjoterapia i rehabilitacja

Czy przebyłeś uraz, po którym ciężko wrócić do normalnego życia?
Twoim zajęciom towarzyszy nieprzyjemny ból i dyskomfort?
Fizjoterapia to skuteczny sposób na powrót do zdrowia.