Masaż relaksacyjny czy klasyczny? Jaki wybrać?
- Masaż relaksacyjny i klasyczny – czym różnią się zabiegi?
- Masaż relaksacyjny to niezawodny sposób na stres
- Masaż klasyczny to działanie antystresowe i dbanie o ciało
- Więcej o masażu relaksacyjnym i klasycznym w Szczecinie
Masaż relaksacyjny czy klasyczny?
Perfekcyjny masaż sprawia, że czujemy się zrelaksowani i odprężeni. Ciało gromadzi w sobie napięcia, które znikają dzięki wprawnym dłoniom masażysty, co pozytywnie wpływa na zdrowie całego organizmu i kondycję psychiczną. Jeśli szukasz masażu, który Cię zrelaksuje i rozluźni, powinieneś zainteresować się zwłaszcza dwoma rodzajami zabiegów: masażem relaksacyjnym i masażem klasycznym. Podpowiadamy, czym różnią się poszczególne masaże i jakie przynoszą efekty.
- Czytaj więcej: Masaż klasyczny na obolałe mięśnie
- Czytaj więcej: Masaż relaksacyjny na leczenie depresji
Masaż relaksacyjny i klasyczny – czym różnią się zabiegi?
Masaże mogą spełniać różne funkcje. Jeśli Twoim głównym celem jest maksymalne wyciszenie wszystkich zmysłów, odprężenie i zredukowanie stresu, wypróbuj masaż relaksacyjny. Jest on mniej intensywny od masażu klasycznego. Fizjoterapeuci w trakcie jego wykonywania wykorzystują m.in. aromaterapię, która ma dodatkowo relaksować i wyciszać organizm.
Masaż klasyczny to dobry wybór, jeśli czujesz, że Twój stres gromadzi się w Twoim ciele. Napięte, bolesne mięśnie i kręgosłup, bóle migrenowe głowy, przykurcze i przemęczenie – wszystkie te objawy mogą być wywołane przewlekłym stresem. Masaż klasyczny jest rozwiązaniem, które połączy niektóre zalety masażu relaksacyjnego z korzyściami dla ciała.
Masaż relaksacyjny to niezawodny sposób na stres
Masaż relaksacyjny to antidotum na codzienny stres, na który narażony jest każdy z nas. Dobrze wykonany i cyklicznie powtarzany pomaga pacjentom odzyskać spokój i zniwelować nerwobóle. Wybierz ten masaż, jeśli czujesz, że Twoje problemy wynikają głównie z problemami na tle stresowym, jeśli cierpisz na problemy z koncentracją i gnębi Cię bezsenność.
Jak działa masaż relaksacyjny?
- zmniejsza napięcie mięśni i je regeneruje,
- zmniejsza dolegliwości bólowe karku i szyi,
- pozwala na zmniejszenie dolegliwości migrenowych,
- rozluźnia mięśnie kręgosłupa,
- działa antydepresyjnie i przeciwlękowo (jest często zalecany pacjentom, którzy zmagają się z wszelkimi problemami natury psychicznej),
- odpręża, relaksuje, wycisza,
- w połączeniu z aromaterapią jest świetnym sposobem na relaks po ciężkim tygodniu pracy.
Masaż klasyczny to działanie antystresowe i dbanie o ciało
Masaż klasyczny jest najczęściej wybieranym w gabinetach fizjoterapeutów masażem. Nic dziwnego: jego działanie jest wszechstronne i pozwala na zminimalizowanie wielu nieprzyjemnych objawów, płynących z ciała. Techniki tego zabiegu są modyfikowane w zależności od problemów, z którymi się borykasz.
Techniki, z których korzystają fizjoterapeuci (ugniatanie, rozcieranie, głaskanie, oklepywanie etc.), pomagają rozluźnić ciało i zlikwidować wiele dolegliwości zdrowotnych. Jeśli chcesz połączyć relaks z intensywniejszym masażem, wybierz masaż klasyczny.
Jak działa masaż klasyczny?
- likwiduje lub minimalizuje napięcie i sztywność mięśni,
- zmniejsza ból stawów, uelastycznia je,
- sprzyja korekcie postawy i likwidowaniu wrodzonych wad,
- regeneruje i odżywia tkanki,
- poprawia kondycję skóry, ujędrnia ją i wygładza,
- zmniejsza obrzęki, stymuluje przepływ krwi i limfy.
Więcej o masażu leczniczym w Szczecinie
Nasze masażystki i masażyści w Szczecinie są do Twojej dyspozycji. Skontaktuj się z nami, aby umówić się na konsultacje lub masaż relaksacyjny lub klasyczny.
Decydując się na zabieg w naszym gabinecie wybierasz spośród szeregu skutecznych zabiegów, przeprowadzanych przez najwyższej klasy specjalistów. Zabiegi, które przeprowadzamy są wykonywane w czystych, profesjonalnych gabinetach zaopatrzonych w niezbędny sprzęt.
Fizjoterapia – najnowsze artykuły i porady
- Dlaczego rehabilitacja powinna być dobierana indywidualnie?
- Kompleksowe leczenie schorzeń narządu ruchu
- Czy rehabilitacja pomoże na ból pleców?
- Jak przygotować się do wizyty u fizjoterapeuty?
- Specjalizacje w dziedzinie fizjoterapii
- Choroby leczone przy pomocy fizjoterapii
- Czy fizjoterapia i rehabilitacja to to samo?
- Jaka jest różnica między masażystą a fizjoterapeutą?
- Masaż sportowy,
- Masaż relaksacyjny,
- Masaż limfatyczny,
- Masaż leczniczy,
- Osteopata
- Terapia neurotaktylna,
- Trójpłaszczyznowa terapia manualna stóp u dzieci,
- NDT Bobath,
- Terapia czaszkowo-krzyżowa,
- Terapia manualna,
- Rehabilitacja stawów skroniowo-żuchwowych,
- Gimnastyka korekcyjna dla dzieci i młodzieży,
- Analiza składu masy ciała,
- Komputerowe badanie stóp,
- Kinesiotaping,
- Diatermia,
- Suche igłowanie,
- Klawiterapia.