Rehabilitacja w ostrym bólu pleców

• Przyczyny występowania bólu pleców – fizjoterapia
• Zabiegi fizjoterapeutyczne na ostry ból pleców
• Autoterapia, czyli co robić, aby pozbyć się bólu pleców

Dolegliwości bólowe pleców są niezwykle częstym zjawiskiem, którego podłoże może być bardzo różne. Fizjoterapeuta ma całe spektrum możliwości złagodzenia bólu. Techniki fizjoterapeutyczną są dobierane indywidualnie, w zależności od stanu pacjenta i powodu występowania bólu.

Rehabilitacja przewlekłego bólu pleców w gabinecie fizjoterapeuty

Przyczyny występowania bólu pleców – fizjoterapia

Podstawą przy weryfikacji, jaka metoda terapeutyczna da najlepsze rezultaty jest ustalenie przyczyny występowania dolegliwości bólowych u pacjenta. Niektóre z nich mogą być zaskakujące: zdarza się, że ból jest wywołany przewlekłym stresem. Inne, często występujące problemy to np. rwa kulszowa, dyskopatia, chore korzonki, zmiany zwyrodnieniowe kręgosłupa lub napięte mięśnie.

Wiele problemów wynika z niewłaściwej postawy i przeciążeń podczas pracy zawodowej. Innymi problemami, wywołującymi nieprzyjemne objawy jest stenoza kręgosłupa lub niefizjologiczne skrzywienie kręgosłupa (jego nadmierne wygięcie, wywołane nieprawidłową postawą ciała).

Przed wykonaniem jakiejkolwiek procedury fizjoterapeuta przeprowadza z pacjentem szczegółowy wywiad, który pozwoli ustalić przyczyny ciągłego bólu i dobrać odpowiednią procedurę terapeutyczną. Fizjoterapia w bólu pleców uwzględnia wiele różnych zabiegów, dzięki którym pacjenci są w stanie całkowicie pozbyć się uporczywych objawów.

Zabiegi fizjoterapeutyczne na ostry ból pleców

Rehabilitacja na ostry ból pleców powinna rozpocząć się niezwłocznie po pierwszych objawach. Nie należy bagatelizować objawów – uśmierzanie bólu środkami przeciwbólowymi to bardzo zły pomysł, który może prowadzić do coraz większych problemów a nawet trwałej utraty zdrowia.

W przypadku poważniejszych schorzeń fizjoterapeuta może podzielić rehabilitację na fazę przedoperacyjną i pooperacyjną. Pierwsza przygotowuje pacjenta do zabiegu, druga natomiast pozwala pacjentowi na pełen powrót do zdrowia.

Rehabilitacja jest konieczna w przypadku poważniejszych schorzeń, które wywołują ból kręgosłupa w odcinku piersiowym, szyjnym lub lędźwiowym. Po poradę do fizjoterapeuty udają się też osoby cierpiące na dyskopatię, a także rwę kulszową. Wszelkie urazy mechaniczne również wymagają rehabilitacji w specjalistycznym gabinecie.

Terapia opiera się na szeregu zabiegów, które są wcześniej zaplanowane. Najczęściej wykonywane są zabiegi wykorzystujące terapię manualną, a także stosowanie odpowiednich pozycji i form ruchu z pomocą terapeuty.

Autoterapia, czyli co robić, aby pozbyć się bólu pleców

Oprócz zabiegów fizjoterapii w niwelowaniu bólu pleców ważne są codzienne przyzwyczajenia i ćwiczenia, dzięki którym pacjent może utrzymać zdrowie kręgosłupa i odpowiednie napięcie mięśni.

Fizjoterapeuci niejednokrotnie zalecają swoim pacjentom specjalnie dobrane ćwiczenia, które można bez pomocy specjalisty wykonać w warunkach domowych.

Dzięki umiejętnemu połączeniu zabiegów w gabinecie fizjoterapeuty oraz wzmacniających ćwiczeń w domu pacjent może szybko pozbyć się uporczywego bólu pleców i odzyskać zdrowie.